春节长假刚过,许多妈妈反应宝宝出现不同程度的厌食、腹胀、胃痛等症状,专家表示,这大多都是因宝宝假期生活规律改变,饮食无度造成的消化不良。
“每年春节假期,都会有许多孩子因急性胃肠炎前来就诊。”郑州市儿童医院消化科主任李晓芹说,节假日过后,消化不良的宝宝会明显增多,因此家长一定要注意观察宝宝症状,必要时及时就医。
1。节后宝宝不良现象
舌苔厚、口臭
育儿群里有妈妈表示,近段时间宝宝舌苔特别厚,而且还口臭,家里老人都说是积食了,需要吃点药。但吃过药后,宝宝又开始拉肚子,这让妈妈心烦不已。
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李晓芹表示,宝宝消化不良确实会引起口臭,但口臭并非就一定是消化不良引起的,一些口腔疾病也会引发宝宝口臭。因此,家长不要因为宝宝口臭了,就盲目给宝宝吃消化类药物。
另外,即使宝宝消化不良,也不要乱给孩子用药,而对于一些常用的药品,用量也很重要,否则就会出现上述妈妈所说拉肚子症状。
2。节后宝宝不良现象
腹胀、厌食
轩轩今年3岁,平时吃饭从不挑食,而且胃口也特别好。春节这段时间,家里好吃的特别多,妈妈也不忍心拒绝孩子想吃零食的要求,于是轩轩的小嘴就整天不闲着,尤其糖果类的东西吃得特别多,没几天,轩轩便出现腹胀、厌食等症状,这可急坏了轩轩妈妈。
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春节期间,家家户户都会准备各种各样好吃好喝的东西,而饮食无度便会造成宝宝腹胀、厌食。
老话说“儿童不知饥饱”。也就是说孩子遇到好吃的会只管吃,根本不管自己吃撑了没有。因此,这就需要大人来帮他控制。
李晓芹说,家长在节假日一定要控制宝宝饮食,即使他再喜欢吃的东西,也不能由着他的性子吃,无论是饭菜、点心还是水果,都要适量。“让孩子从小养成饮食的好习惯,使其肠胃有很好的促进作用。”
有些妈妈认为,宝宝吃了零食,少吃些饭没关系。其实,假期家长更应该让宝宝定时定量进餐,在一日三餐中,肉类食品要适量,少喝饮料。
李晓芹还表示,在这些零食当中,糖果、饮料应该是对宝宝最具诱惑力的食物,但家长一定要注意,这些食物是造成宝宝腹胀的罪魁祸首之一。“糖类和饮料食用过多,会致使宝宝胃酸增多,食物更易在胃肠内发酵,从而产生气体,造成腹胀,甚至胃炎。因此这类食物一定要少吃。”
3。节后宝宝不良现象
胃痛、呕吐、发热
春节假期刚过,因为城城一直呕吐,妈妈便带他来医院就诊。城城妈妈说,春节老人都给孩子压岁钱,于是几个表哥表姐便带城城到外面买了些小零食吃,谁知晚上城城就开始出现胃痛、呕吐、发热等症状,到医院一看原来是急性胃炎,这年真是过得……
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假期除了让宝宝饮食有节制,对宝宝食物也要严格把关,生冷、油腻、刺激性的食物要尽量少吃,这样才能避免宝宝消化不良的发生。
李晓芹说,家长对宝宝饮食把关时,不洁的食物更是不能小视,像城城出现呕吐的症状,很有可能就是在外面吃了不干净的东西。“对于宝宝来说,饮食不当很容易造成急性胃肠炎,更严重的还会造成肠道黏膜坏死等。”
对于已经造成消化不良的宝宝,李晓芹提醒,尽量吃些清淡的食物,比如粥类、蔬菜、水果等,少吃脂肪含量较多、糖果等食物,以免加重病情。河南商报记者 王银萍 通讯员 赵双印