春节长假刚过，许多妈妈反应宝宝出现不同程度的厌食、腹胀、胃痛等症状，专家表示，这大多都是因宝宝假期生活规律改变，饮食无度造成的消化不良。

　　“每年春节假期，都会有许多孩子因急性胃肠炎前来就诊。”郑州市儿童医院消化科主任李晓芹说，节假日过后，消化不良的宝宝会明显增多，因此家长一定要注意观察宝宝症状，必要时及时就医。

　　1。节后宝宝不良现象

　　舌苔厚、口臭

　　育儿群里有妈妈表示，近段时间宝宝舌苔特别厚，而且还口臭，家里老人都说是积食了，需要吃点药。但吃过药后，宝宝又开始拉肚子，这让妈妈心烦不已。

　　专家提醒

　　李晓芹表示，宝宝消化不良确实会引起口臭，但口臭并非就一定是消化不良引起的，一些口腔疾病也会引发宝宝口臭。因此，家长不要因为宝宝口臭了，就盲目给宝宝吃消化类药物。

　　另外，即使宝宝消化不良，也不要乱给孩子用药，而对于一些常用的药品，用量也很重要，否则就会出现上述妈妈所说拉肚子症状。

　　2。节后宝宝不良现象

　　腹胀、厌食

　　轩轩今年3岁，平时吃饭从不挑食，而且胃口也特别好。春节这段时间，家里好吃的特别多，妈妈也不忍心拒绝孩子想吃零食的要求，于是轩轩的小嘴就整天不闲着，尤其糖果类的东西吃得特别多，没几天，轩轩便出现腹胀、厌食等症状，这可急坏了轩轩妈妈。

　　专家提醒

　　春节期间，家家户户都会准备各种各样好吃好喝的东西，而饮食无度便会造成宝宝腹胀、厌食。

　　老话说“儿童不知饥饱”。也就是说孩子遇到好吃的会只管吃，根本不管自己吃撑了没有。因此，这就需要大人来帮他控制。

　　李晓芹说，家长在节假日一定要控制宝宝饮食，即使他再喜欢吃的东西，也不能由着他的性子吃，无论是饭菜、点心还是水果，都要适量。“让孩子从小养成饮食的好习惯，使其肠胃有很好的促进作用。”

　　有些妈妈认为，宝宝吃了零食，少吃些饭没关系。其实，假期家长更应该让宝宝定时定量进餐，在一日三餐中，肉类食品要适量，少喝饮料。

　　李晓芹还表示，在这些零食当中，糖果、饮料应该是对宝宝最具诱惑力的食物，但家长一定要注意，这些食物是造成宝宝腹胀的罪魁祸首之一。“糖类和饮料食用过多，会致使宝宝胃酸增多，食物更易在胃肠内发酵，从而产生气体，造成腹胀，甚至胃炎。因此这类食物一定要少吃。”

　　3。节后宝宝不良现象

　　胃痛、呕吐、发热

　　春节假期刚过，因为城城一直呕吐，妈妈便带他来医院就诊。城城妈妈说，春节老人都给孩子压岁钱，于是几个表哥表姐便带城城到外面买了些小零食吃，谁知晚上城城就开始出现胃痛、呕吐、发热等症状，到医院一看原来是急性胃炎，这年真是过得……

　　专家提醒

　　假期除了让宝宝饮食有节制，对宝宝食物也要严格把关，生冷、油腻、刺激性的食物要尽量少吃，这样才能避免宝宝消化不良的发生。

　　李晓芹说，家长对宝宝饮食把关时，不洁的食物更是不能小视，像城城出现呕吐的症状，很有可能就是在外面吃了不干净的东西。“对于宝宝来说，饮食不当很容易造成急性胃肠炎，更严重的还会造成肠道黏膜坏死等。”

　　对于已经造成消化不良的宝宝，李晓芹提醒，尽量吃些清淡的食物，比如粥类、蔬菜、水果等，少吃脂肪含量较多、糖果等食物，以免加重病情。河南商报记者 王银萍 通讯员 赵双印