乳头破裂、发炎怎么办

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　　妈妈乳头破裂、发炎时可以采用一些小技巧来缓解喂奶带来的疼痛，并注意日常护理，而不是轻易放弃母乳喂养。

　　妈妈在喂养宝宝时姿势不正确、宝宝吃奶时间过长，乳汁经常浸渍乳头等很容易导致乳头破裂或发炎。此时，你可以先让宝宝吸吮没有破损或破损较轻一侧的乳头，宝宝进食了一定量的奶汁后，再吸吮另一侧乳头时用力相对就小了，你也可以在哺乳前可先挤出少许乳汁，以湿润破损的乳头，然后再让宝宝吸吮，从而能够减轻疼痛。

　　如果乳头破损严重，哺乳时疼痛较为剧烈，应暂时停止用乳头喂奶，妈妈洗干净手后，可用手将乳汁挤出来再喂宝宝。这样可以减少宝宝再次对皲裂乳头的刺激，同时也减轻了妈妈的疼痛。挤出的乳汁应存放在冰箱里，可保存48 小时。若超过48 小时，就必须冷冻起来。

　　妈每次把奶挤出后，留一滴乳汁在乳头上，让其自然干燥，这样有利于皮肤的愈合。你在家时可以尽可能地将乳头暴露在空气中，减少皲裂处与衣服的摩擦，加速乳头上伤口的愈合。如果乳头一周都没有愈合，你可以去医院看看，在医生指导下用一些软膏涂在乳头皲裂处。

　　育儿一点通

　　乳头皲裂处好了，妈妈要养成良好的哺乳习惯，让宝宝轮流吸吮双侧乳头，每次喂奶时间以20~30 分钟为宜，哺乳后应及时清洗乳头。尽量不要让宝宝含着乳头睡觉，以免因较长时间浸渍导致乳头破损或乳腺开口堵塞。