宝宝六个月之后开始正式添加辅食，那么添加辅食的要注意哪些？可以添加粗粮吗？辅食添加的第一类食物是强化铁的米粉；添加辅食后不要减少母乳喂养；一岁以内的宝宝对于食品调味剂还是要少接触为好的；海鲜类的食物也不应该让孩子太早接触；每次饭后要给宝宝喝水，以免伤害到牙齿，这些都是添加辅食时要注意的。
很多的宝妈觉得粗粮是十分有营养的，而平常喂宝宝辅食的时候也没听说粗粮是不能喂给宝宝的这类话，而粗粮膳食纤维丰富，B族维生素含量也高，矿物质含量高。既然粗粮是这么的有营养，那宝宝是否可以吃呢？
宝宝是可以吃粗粮的，但是却有条件，有的宝宝适合而有的宝宝却不适合。
什么样的宝宝不适合食用粗粮？孩子的身体偏瘦、重量不达标，明显有着缺钙的状况，因为粗粮里含有叶酸、纤维素等，这些会影响到宝宝的对营养物的吸收，若孩子本身就缺钙，在食用粗粮的话，会导致宝宝更加吸收不到营养，不利于宝宝的发育。
腹泻的宝宝不能吃粗粮。粗粮可以促进肠蠕动、预防便秘的作用，若宝宝本就腹泻，只会让病情加重。
宝宝刚接触辅食不久，不要急着添加过多的辅食，像小米一类的就好。接触辅食有一阵子的宝宝可以慢慢地接触豆泥、燕麦粉之类的。
宝宝在添加粗粮的时候要注意哪些方面？
添加辅食的时候不要太稠，单一的摄入，观察几天看宝宝是否出现不适的情况。在喂食母乳和粗粮的时候两者要间隔至少一个小时，粗粮不仅和母乳喂养要间隔一个小时以上，也要喝维生素D、钙剂、铁剂间隔一个小时以上，粗粮的量也不要太多。
来源：鸽子医生
