晚上好，冀宝妈来啦（ง •_•）
凉快不到两天，北京又开始飙高温了，今天34℃！明天37℃！好多人家早就开开空调了，就算你家今天还没开，明天也应该开了吧。
夏天要给宝宝开空调这件事，已经有无数专家医生大V号重复重复再重复，可有人就是不开，为什么呀？
一开空调孩子就生病！
吹了空调后，宝宝容易出现咳嗽、鼻塞、流涕、喉咙不舒服、拉肚子等症状，就是大家常说的空调病，觉得这都是空调的错，其实这个世界上根本就没有什么空调病！
屋里太干燥了，才生病！
空调的除湿功能很强大，长时间让宝宝待在空调房里，宝宝就很容易出现鼻子干、嗓子干等不舒服的症状。
Tips：宝宝呆空调房中，要注意随时给宝宝补水，最好喝一些温水。
该保暖的地方没护到，才生病！
无论夏天有多热，都要保证宝宝的小肚子别着凉，尤其呆在空调房里。妈妈可以选择连体衣，或是下图这种带卷腹的纱布裤，都可以保护宝宝的小肚子不着凉。也可以安装一个这样的空调挡板，避免冷风直吹宝宝。
Tips：家长要根据室温适当增减衣物。一岁以内的宝宝最好要比妈妈穿多一件衣服，或是妈妈穿短袖，宝宝穿长袖。一岁以上的宝宝，体温调节功能就和大人差不多了，穿衣也和大人一样就好了。三岁以上的宝宝，已经可以表达了，是冷是热他会告诉你的。
长时间开空调不开窗，才生病！
很多开空调的人家，天一热恨不得整天整宿的开空调，窗户还关着，屋里空气就会变得很不好。大人从外面也会带来很多的病毒和细菌，屋里不通风，很容易造成宝宝生病。
Tips ：天气即时再热，爸妈也不要让宝宝整天都待在空调房里，孩子需要出去透透气，屋内也需要开开窗。
温度调太低了，才生病！
有一种享受叫“盖着棉被，吹空调”，但对于宝宝来说，这可不是一种享受。宝宝所在的房间，空调温度调整在27-28℃之间，空调的风速也不要过强哦。
Tips：
▶ 不要让宝宝直接从炎热的室外进到空调房里，一定要进入房间后再开空调。
▶ 如果要带宝宝出门，也要提前关上空调，减少室内外的温差，防止宝宝从一个冷地方突然进到一个特别热的地方，这样可以有效防止各种呼吸道疾病。
空调过滤网不清洗，才生病！
很多宝宝一吹空调就咳嗽、流鼻涕……80%都是因为空调过滤网不清洗，太脏造成的。之前儿科医生黄瑽宁在节目里说过，空调每年都要经历一次大清洗，过滤网必须每周清洗！
如果你实在做不到每周清洗一次，没事！那我今天分享给大家一个既有效净化空气又偷懒的方法：给空调戴一个“口罩”。
这个“口罩”是干嘛用的？
其实它是一个空调静电滤网，是贴在空调自带过滤网外面的，因为它比空调自带的过滤网细很多，贴了这个网就可以过滤更多、更细微的有害物质，让出来的冷风更干净。
贴了它可以减少空调滤网清洗次数
贴了它，你可以从一周洗一次，变成一个月洗一次，甚至三个月洗一次，但这就要根据宝宝所在城市空气质量来决定了。
像大北京这样的城市，贴了这层滤网，我就能1到2周换一次滤网，1个月洗一次空调自带滤网，工作量就小了好多。
还有一些家庭不愿意开空调，觉得电扇吹出来的风是自然风，更适合宝宝。其实
空调比风扇更健康！
当气温上升到30℃以上时，电扇吹出的风也是高温的，这种风是排不出来汗的，不仅觉得更热，还会觉得身体乏力。而空调不仅能降低室温，还能提供干燥，凉爽的环境。美国儿科协会APP证实在炎热的天气里开空调可以有效的减少婴儿猝死。
所以，30℃以上时，为了孩子的健康，还是妥妥的开启空调吧。
如果家里不开，你出去看看，想想，超市、电影院、办公场所、各类店铺、甚至是医院，都开着空调呢，就连医院都开空调了。需要合理使用空调，希望今天的方法可以带给爸爸妈妈宝宝一个舒服健康的夏天。
来源：拜托了妈妈
