由于没有发现儿时的信念或者注意到自己的无效行为，他们无法做出改变，也无法感受到自己对于生活的力量感或者掌控感。
1。
小明对他的上司很生气，对方似乎并不欣赏小明的工作或努力。小明工作很努力，而且当他的上司对他的工作什么也不说的时候，他会更加努力，并且工作更长时间。当上司似乎注意不到这一点的时候，小明会向他的朋友抱怨，但之后会工作更长的时间。自然，这并没有解决问题。
小时候，当小明在学习方面不理解的地方并且希望得到老师的帮助时，他不是直接问老师，他发现这样做很尴尬，而是在学习上投入更多时间，然后抱怨没有人帮助他。
他在5岁时下意识的决定是，其他人都帮不上忙，他因而只能不得不更加努力学习。长大后的小明不仅没有意识到自己小时候的决定，而且也没有更新他在5岁时候做出的这个决定，尽管他现在已经是个成年人了，所以，他在40岁的时候依然用着5岁时的逻辑来解决问题。
2。
小花希望自己被选中在学校的复活节派对上扮演复活节兔子。她认为，穿着带有可爱的长耳朵和毛茸茸的尾巴的服装，给每个人派发装在色彩鲜艳的复活节篮子里的糖果，会非常好玩。
在孩子们自愿认领派对工作的那一天，她得了流感，呆在家里。当回到学校，看见被选中在派对上担任各项工作的孩子们的名单时，她看到别人已经被指派了扮演复活节兔子。
小花坐在椅子上哭得特别厉害，以至于老师把她送到了医务室，小花感到既尴尬又伤心，她告诉护士说，她感觉不舒服，并且想回家。父母把她接回了家，她假装生病，在家里呆了几天，终于，父母把她送回了学校，始终不知道他们的女儿到底在为什么事情苦恼。小花放不下自己的怨恨，并且拒绝在复活节派对上开心地玩耍。
成年之后，当遇到困难的时候，小花都会因为“生病”而不上班、不上课或者不见朋友，然后她会等着别人解决问题，并且让她感觉好起来，尽管没有人知道到底是怎么回事。她认为每个人都应该知道她到底为什么苦恼，并为此做些什么。
3。
小丽是家里三个孩子当中年龄最小的。她想自己说了算。可是哥哥并不打算放弃自己作为老大的位置。小丽很快就发现，如果她哭，大吵大闹并且尖叫，爸爸或妈妈就会跑过来责骂、说教或惩罚哥哥，谴责他虐待小妹妹。
姐姐是家中的老二，比小丽大一岁，她是个宽以待人的孩子。当有别人发号施令时，她很开心，所以，她让小丽尽情地指使她。
长大以后，小丽经营着自己的公司。她很强势，并且很成功，但是，当不得不和其他也喜欢掌控局面的人密切合作时，她就会使出小时候的技能，让别人陷入麻烦，并使竞争者遭受打击或消失。
她经常抱怨自己没有多少朋友，而且还因为必须每件事情都亲力亲为而感到不堪负重。她没有意识到自己需要用更尊重的相处方式来取代五岁时的技能。如果生活与你的期望不符，你就会感觉到压力，你对生活应该什么样的想法与生活现实什么样之间的差距越大，压力也就越大，你的压力越大，你就越可能依赖于你的内在孩童所做出的决定，以及你儿时所熟练，但没有随着年龄的增长而更新的行为。
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