揉搓迎香穴防流感
家庭医生报
我有话说
揉搓迎香穴防流感
春季是流感的高发季节，做好预防工作非常重要。揉搓迎香穴对感冒症状的消除及预防都有一定的作用，如果日常能坚持按揉迎香穴，也可以作为一种预防感冒的方法。
迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。按摩的方法是：用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，分别按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次，会有酸胀感向额面放射。
迎香穴为体表的感风之处，也是停风之处，是治风之穴，经常按摩可祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴还能促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，让外邪不易侵入体内。
璇勮鍔犺浇涓紝璇风◢鍊�...
蹇€熷闀�3CM绉樺瘑
鏂版氮璀︾ず锛氫换浣曟敹璐归娴嬪僵绁ㄤ細鍛樼瓑骞垮憡鐨嗕负璇堥獥锛岃鍕夸笂褰擄紒鐐瑰嚮杩涘叆璇︽儏