网友问:我家孩子三周岁,一直肠胃功能比较弱,动不动就消化不良,就算给他吃一些开胃的保健品,效果也不明显,有啥办法提高他的脾胃功能呢?
回答专家鲍秀兰(北京协和医院儿科主任医师,新浪育儿母婴研究院专家)
肠胃功能需要从整个生活作息调整,生活要规律,睡眠要充足,吃饭要定时定点,要坚持户外活动,保持比较愉快的情绪,这样能使肠胃功能好转。另外要注意饮食,选择比较容易消化、营养丰富的食物。可以适当添加益生菌益生元。
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