网友：陈老师，男宝三岁半。我很爱我的宝宝。心态平和时会跟他玩游戏，看绘本做手工等等。但是我经常控制不住脾气，特别是他哭闹时。会控制不住大声吼他，甚至打他。这两天我看到我有时其实没想打他或者吼他，但是他却很害怕瑟缩了下。我很懊恼。后悔。请问有什么可以补救吗？
回答专家陈禾（亲子教育专家、心理咨询顾问、亲子杂志专栏作者，新浪育儿“母婴研究院”授牌专家）
为什么在感觉后悔下仍然没有反省能力？两个可能：①你的个人中心思想比较强烈，无法接受孩子的独立身份；②你的家庭不很和谐，在理想与现实之间的矛盾与冲突中总觉得自己特委屈，却没有能力改变，抑郁、没安全感，情绪不稳定。从这两方面反思，怎样放下思想包袱，向前看，尽量缓和内心的矛盾与冲突。
