确立可行的家规
可曾考虑过，哪些规矩对你的家庭和孩子特别重要？只有知道想要达到什么目标，才能设定出合理的界限。请提出清晰明确的以及孩子能够理解的家庭规矩。这样孩子在之前就知道你对他的期望。当他违反某项规矩时，他自己就会察觉到，而你便不必做出专断的“命令”或禁令。设定界限对你来说尤其代表着：坚持 遵守规矩。
请一一列举出家里的规矩。当孩子开始违反某项家规时，要提醒他。问问孩子规矩是什么，并偶尔向他重述一遍。这样可以预防冲突和争辩发生。
各位在第一章已经读到有关选择规矩的几项要点，接下来，举几个如何拟定家规的例子。不过要记得：家规不是僵硬死板的东西。每个家庭的规矩都稍有不同，而且会因孩子的年龄或日常生活里的改变而有所变化。
怎样做最有效
打气取代泄气
孩子的行为 父母的反应：
让孩子泄气 父母的反应：
给孩子打气
拉斯(两岁)试着专心地穿上他的拖鞋。最后他办到了，不过左右脚穿反了。他得意地摇摇摆摆地走到妈妈那儿。 妈妈立刻脱下他的拖鞋。她说：“你穿反了，宝贝。”或是她笑道：“你怎么穿的？鸭子脚！你全穿错了！” 妈妈让鞋子保留原来的样子：“你靠自己穿上拖鞋！你已经会了！”或是：“你自己做了一双鸭子脚！好棒！我们来跳鸭子舞！”
克丽斯婷(三岁)和妈妈去游戏区。她头一次敢爬上一座很高的爬杆。 妈妈把她抱下来。她说：“这个你还不会。这太危险了。玩这个你还太小。” 妈妈站在爬杆旁边，好能随时接住克丽斯婷，但却什么都没说。当克丽斯婷爬到上面时，妈妈喊道：“好棒！你做到了！现在你也可以自己下来。我想，你做得到 的！”
克里斯丁(五岁)从储藏室拿出扫把，在没有人协助的情况下，来回扫地上的碎屑。 妈妈拿走克里斯丁手里的扫把：“扫把不是这样拿！这样看起来很笨拙！而且你还把碎屑弄得整个厨房都是！” 妈妈摸摸克里斯丁的头。她看着他说：“我真高兴你帮我做家务。没有你我该怎么办呢！”
安德莉雅(六岁)刚上小学不久。她费了一番工夫写了一张纸条，她骄傲地拿给爸爸看：”巴巴我艾你。” 爸爸说：“喔，你写了封信给我！可是你看，这里面好多错字！”他拿起一支笔来改正那些错字。 爸爸读着那封信，感动地看着女儿说：“你第一次写一封真正的信给我。我太高兴了！这封信我会永远保存的！”他亲了安德莉雅一下，说：“我也爱你！”
说出你在孩子身上看到的优点：“真棒，你做得很好！”“你的画画得很棒！”“这么难的听写，而你几乎全对！你真的可以为此自豪！”“你搭了这么 高的塔！太棒了！”“你玩了整整一小时的积木。我真高兴，你可以自己一个人玩得这么好！”“你溜冰溜得实在太棒了！我永远没办法溜得那么好！”“好惊讶 喔：你靠自己把衣服穿好了！”“你已经摆好餐桌了！好棒，你对我们那么好。”
孩子需要这类响应几乎就像呼吸需要空气一样。他必须经常听见这样的句子，好让他能觉得自己很不错。父母说的话会继续萦绕在孩子的脑际，并且变成他的一种“内在声音”。
父母所给予孩子的赞美和肯定，是没有人能从他身上抢走的！借此可以让孩子建立起健全的自信。这一点非常重要，因为我们和孩子不同：大人没有别人的赞美和肯定也得过下去。
不过赞美也要学习：多注意下面的指示，你的话语便会发挥特别的效果。
清楚地对孩子说出你喜欢他什么优点
“你把你的房间整理得非常好！甚至连书桌和书架都看起来那么整齐！”“我真的很喜欢你画的画。你选的颜色真漂亮！我觉得天空画得特别好。”“你已经把餐桌摆好了！配上餐巾纸和蜡烛真舒服。看起来很赏心悦目。”
你喜欢孩子什么，说得越清楚越好。孩子会感受到你真的注意到他正面的行为。这样的称赞比总是只说“很漂亮！”或“做得不错！”更可信，才不至于 显得漫不经心，或只是和大家一样，例行性地赞美孩子。不然孩子便不会把你的赞美当真，反而会在你的话出口之前，仔细地察言观色。
就算是面对不怎么愉快的事情，也可以挑出一件正面的小事来讲。比方说，当你上小学的孩子写完作业簿里的一页生字，而里面正好有一行写得不错时，就可以这么说：“这一行真的特别整齐。”
如果孩子似乎没什么值得称赞和肯定之处，那么挑出几件正面的小事并加以响应就显得更为重要：“就是这个我喜欢！”要记得：对别的孩子不过是件微 不足道的事，对你的孩子却可能是一大进步或很棒的成就。孩子最后整体的结果并不是那么重要，父母应该多注意和强调每个小小的改进以及朝正确方向所踏出的每一步。最好的做法是，专心观察孩子的发展，而且不要拿他跟别的孩子不断地比较，尤其不要跟兄弟姐妹比较！
只有当你也注意优点时，才能教导孩子规矩和界限。
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