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面对压力,积极解决问题

http://www.sina.com.cn    《慢养》 

  小魏(警察大学)

  人生有许多选择的机会,碰到选择的关卡,你是积极面对,还是彷徨退缩呢?

  我在高三毕业那年暑假参加卡内基训练,当时正面临选择志愿。以我的成绩,可以考上公立大学电机系,这是我有兴趣的科系,只是担心以后会不会“毕业即失业”;另一个可能是念以后出路有保障的警察大学,我名列候补,听说正式录取的机会很大。

  后来,我接到警大的通知,告知我已经被正式录取,必须在两天内报到,并接受训练。我必须在短时间内尽快作出决定,是去念一般大学还是警大。

  以前,我碰到两难的选择总会犹豫不决,甚至有乌龟心态,消极地缩回壳里不处理。可是,这次选校攸关我的前途和事业,不能再退缩拖拉。还好卡内基教了我克服忧虑的方法,担心烦恼不如采取行动,搜集确切的数据,衡量客观事实,然后作出最佳选择。

  我上网找数据,查阅警大学长们的经验分享,并和爸爸讨论分析,在两天内作出决定,到警大报到。报到后要

  参加9天魔鬼训练营,考验学生有没有决心接受严格训练,在此期间只要犯一点小错或是动作不整齐,就会被长官施以体罚。

  我以为自己撑不过去,后来想到卡内基训练教我做事要有热忱,每当操练到最后,双腿已经没有知觉,都是靠着我不断重复默想来读警大的理由,用意志力苦撑,终于闯过报到后的考验第一关,也更确定未来要走的路。

  以前碰到压力,我会消极躲避,浑水摸鱼,结果就是一直在收拾那件事情的烂摊子。现在,我会主动想办法、请教别人,找到解决事情的方法。而且我想通了,找出解决办法,一次就把事情搞定,就不需要三番两次花时间收拾残局,虚耗时间。

  进入警大是一个新的开始,班长看到我做事很积极,特别看重我,交给我更多任务,也让我越来越有信心。这改变的关键应该是,我知道了解决压力的方法,就是面对它、处理它,就可以放下它。

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