孩子：

　　你何时降临到人间还没有一个准确的日期，但是孩子，我做准备已经很久了。以我为父，你无法选择，这让我备感责任重大。假使你不能成长为一个对社会有用的、快乐的人，我会感到惭愧和内疚。

　　成长是一辈子的事儿，你父我年届不惑，却依然没有在认知人生和自我方面达到哪怕是自己的满意。教给你什么？对此，我有点诚惶诚恐。我只能依据我的人生经验和习得，告诉你一些大的生活原则，让你少走些弯路。这其中，我首先想告诉你的是这一条：去爱上一项运动。

　　健康是能够品味生活乐趣的前提。如果你不想成为“病秧子”或是一个小胖墩儿，那就记着常常去运动，爱上它。往往，健康时你未必觉察到它的重要性，而当你知晓它的珍贵时，便已无法挽回它了。作为父亲，我最怕这种无奈发生在你的身上。很抱歉告诉你，孩子，我们所生活的世界已经被严重污染了，食品、空气、水、辐射等，随时随地都可能有损你的健康，我们无法百分之百避免，因为我们无法生活在真空里。所幸的是，人体是一个奇妙的机体，它有极强的防御和自我修复能力，慢慢你会知道有些细微的伤口不必上药就可以长好，轻微的头疼脑热也可以自愈。但前提是，那套防御和修复系统必须运转良好，而要想让这套系统运转良好，就要让人体时常动起来，让那套系统时时接受训练和检验。这样，在遇到大的考验时，它才挺得住。你父我不指望你将来挣很多的钱或是当很大的官儿，但希望你是一个健康的人，健康，才能幸福。

　　运动让你学会如何取胜。我记得我11岁时与一位同学较量乒乓球，第一战，我输了，他的不讲理扣杀让我无法招架。我约他再战。次战之前，我苦思对策：他几乎拍拍都主动上手，为何大部分球都能打中呢？看来，我的回球缺乏质量。我决定在次战时，用切、搓来增加回球的下旋。事实证明，我的策略完全正确，他次战时的扣杀常常下网。好多个同学在观战，胜利后的那种开心我迄今难忘。孩子，运动与竞争密不可分，而人的一生也不可避免要参与很多竞争，为父希望你能多汲取些运动中取胜的经验，应用到人生的竞争中去。

　　运动让你不断进取。你父我刚上初一的时候，喜欢踢足球。那时看到校队的球员在训练或比赛时，羡慕得不得了。我盼望着能有一天能像他们一样踢得那么好。去年，我在业余足球比赛中遇上当年那个校队的队长，你猜怎么着？我来告诉你，那个队长的水平已经被你父亲远远地超越了。运动是对确定目标→努力→达到目标→确立新目标→再努力——这一人生过程的最直观的诠释，如果你能在运动中做得足够好，孩子，我想信你在人生中也一样可以做到。

　　运动让你学会合作。孩子，我要特别强调这一点。记住，一个独行的人，是不会成功的。当你有能力了解篮球史、足球史时，你会知道，乔丹夺得6次NBA总冠军离不开皮蓬等队友的合作，齐达内夺得金球奖也有德尚等人的功劳。也许你会说到个人项目，是的，很多优秀的个人项目选手拥有非凡的天分，流过成吨的汗水，但是他们依然离不开教练、陪练、科研人员等人的帮助。我参加过的比赛中有一场令我很难忘：那场比赛我被视为取胜的核心，我想投中所有的球，但是对方把我完全限制住了。一次进攻中，当我在万般无奈之下，把球传给一个我认为最不靠谱的队友时，他却令人振奋地把球投进了。此后，比赛就不再是我一个人的，而是我们全队的。最终，我们胜利了，我是得分王，但如果不是大家一起努力，我就什么也得不到。试试看，孩子，在运动中你会真实地体验到彼此合作、信任所产生的“化学变化”，那种乐趣是如此美妙。

　　孩子，拿起球或球拍，去爱上一项运动吧，相信你的体验、收获会远远地超越你的父亲，而这也是我所愿意看到的。倘你也为人父时，对下一代所讲能有更多的内涵，那为父我就更感欣慰了。

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