吵吵闹闹很正常：三天一小吵，五天一大吵。你们是不是一对爱吵架的夫妻？不要以为吵架是件丑事而不敢承认，夫妻间产生冲突是很普遍的事，冲突本身虽然会对感情造成或多或少的伤害，但如果能因此而积极促成彼此了解，取得双方意见一致，反而能使夫妻关系更亲密。当然过多吵架，并且当着孩子的面吵，会伤害到孩子幼小的心灵，切记切记！　

　　其实夫妻吵架，大多是因为有太强的自尊心和爱面子引起的。所以重要的是先放下自己过份强调的自尊，以爱接纳对方，问题常常就能平静解决。　　

　　吵架中有艺术：　

　　不要以为我是在哗众取宠。夫妻间不吵架的很少，既然不吵不可能，那就更要特别讲究吵架时的艺术了。其实，所谓吵架的艺术，是对于自己心灵深处的了解和掌握，也可以说是对情绪的管理，多多琢磨才能体会真谛。　　　　

　　先想清楚自己要什么？　　　

　　丈夫深夜不归，妻子害怕他出意外、害怕自己一个人在家，又担心他可能有了外遇。但是如果不知道怎样把这些细微、复杂的感受表达清楚，往往就会化作丈夫回家后的一次不理性的吵闹。　　

　　也有的夫妻，采取一些自认为能够制住对方、维持自己利益的方式，却忘记了赢得表面的胜利未必能够赢得内在的和谐。　　

　　所以如果真的爱对方，爱这个家，就先想清楚你要的是什么？所害怕的、不愿意面对的是什么？不要让你的言行造成相反的结果而后悔。

　　每次只针对一件事

　　你有没有注意过：夫妻吵架，吵到最后，都会淹没在人身攻击当中，反而忘记了原先为什么吵的。要切记，针对眼前沟通的事件，冷静地找出双方可以接受的解决方式。如果吵到一半，你很不满意对方的态度，先忍耐一下，深呼吸，不开口，这样才不会模糊了原来的焦点。

　　化解冲突要倾听：　　

　　倾听是一门学问。人与人之间的误解常常是因为没听清楚对方的话而产生的。当对方说的时候，不要急着表达自己，耐心听完，听完了，最好再复述一遍，确认一下对方的意思。这样，你就会发现，多数情况下，是自己多心或曲解了对方。　　

　　眼睛看着对方：　

　　最好还握住对方的手，这样能代表你们彼此完全注意着对方。吵架的时候，我们的眼睛常会看着地面，或者故意不看对方，这样容易忽略对方的眼神和表情中的信息，同时也让对方觉得你不尊重他。　

　　怒气冲头先喊“停！”

　　如果你觉得怒气你没法控制住了，就不要跟它正面过招吧！上厕所去，或去喝水，离开吵架现场一会儿，让自己停下来，使沸点降温，会有意想不到的效果等着你！　

　　怎么向孩子解释你们吵架了？　　

　　当然，最好别让孩子知道你们吵架了，如果不幸让孩子看见了，听见了，请切记，你的观点会影响到孩子今后的两性观和对人际关系的态度。让孩子在你的口中学到对不同性别的尊重，以及面对冲突的理智吧，这样能确保孩子心灵的健康。

　　千万别对着孩子诉苦 　

　　有些爸爸妈妈吵了架后会对着孩子诉说爸爸怎么样怎么样，妈妈如何如何。这种做法让孩子过早面对了成人世界的烦恼，在他们幼小的心灵里添加了许多负担。孩子是单纯的，这种重负可能导致孩子长大成人后不由自主地想从工作、配偶或其他人际关系中弥补当年的遗憾。这样不健全的心态还可能造就另一个不健康的家庭。所以，还是尽量找自己的朋友诉苦去吧，留给孩子一片单纯的天空。　　

　　不要在孩子面前评断另一方

　　在孩子面前说批评对方的话，有很多负作用。一种情况，孩子爱着爸爸妈妈，不想得罪任何一方，为了讨好父母，他会养成内外不一致的态度，在不同的人面前讲不同的话。还有一种情况，孩子比较偏爱其中的一方，大多数情况是母亲，这样就会造成父亲的孤立，夫妻关系更加恶化。切记，父爱不同于母爱，父爱、母爱都不可少。　　

　　对事不对人

　　在你调整好自己的情绪后，你可以对孩子说说你们吵架的事，记住：只说事！把争吵的起因简单告诉孩子，尽可能不加入自己的意见。你可以试着这样说：“爸爸妈妈因为某事的意见不同在吵架。”“妈妈因为爸爸做了什么事而生气。”