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“真诚的懒鬼”需改变的习惯

http://www.sina.com.cn    如何才能让男孩有条理 

  大多数“真诚的懒鬼”来到我办公室的时候都感到很困惑:为什么他们非常愿意去做的事情,却总是做不好,他们相信自己已经在学校做到了全力以赴,却总是看不到实际的效果,认为“花半个小时写一篇五个段落的文章已经够多了,三十分钟总比一点都不写强吧,再说了还有打字的时间。”他们确实感到困惑:为什么这么努力地学习,但仍然不能像他们的朋友那样取得好的效果呢?他们对如何完成作业、复习考试、参加长期项目都感到束手无策。

  像大多数“真诚的懒鬼”一样,达米安对自己的学习没有合理的预期,也不知道如何去达到这些预期和目标。打开达米安活页夹的前面,会发现里面干干净净的,因为他总是把所有重要资料都放在书包的最下面,时间长了很容易磨成碎片。历史考试的前两天,他把五个章节的内容写在三张记忆卡上,认为这样就算是做好了充分的准备。此外,他也不会有效合理地管理时间。考试前一天,不去看书复习那些一知半解的问题,而是花上几个小时的时间玩电脑。

  多数“真诚的懒鬼”不会做出一副为他们的行为感到骄傲的样子,他们也意识不到苦恼是由于自身造成的。他们认为自己已经了解了学习上取得成功的秘诀,只是还没有记下来。许多“真诚的懒鬼”有着害羞的一面,往往不爱说话,也不愿意提问。他们也不擅长参加课外活动。即便参加某个俱乐部或是社团,最多也是个编外人员,很少承担领导的角色。由于对学习成绩缺乏自信,他们往往对自己其他方面的生活能力产生怀疑。他们会到了学期末的最后时刻,才匆匆忙忙地补齐老师很久以前布置的作业,然后老师在成绩上多给几分,让他们勉强通过考试。

  当你告诉“真诚的懒鬼”需要改变习惯才能看到自己渴望的结果时,他们开始会比较抵触,认为这是一件可笑的事情。对于达米安来说,重要的是不要让他感到压力过重。所以,我每次只给他提供一部分方法,而不是把所有的方法都告诉他。让他在几个星期之内只集中应对一种挑战,当他使用了下个章节中所介绍的方法和策略,并看到自己成功地实现了学习目标之后,就会变得更积极主动,成绩也更上一层楼。这也是他的家长、老师和同学们根本想象不到的事情。

  “真诚的懒鬼”的特征:

  ⊙认为自己学习勤奋,但他努力的程度离成功所需要的付出还相去甚远;

  ⊙能完成大部分作业,但总是遗漏一些;

  ⊙为自己总是做不好而感到困惑;

  ⊙做出一副努力学习的样子(对自己和对别人!),花费大量时间在屋子里写作业,其实效率很低,写作业的同时发即时信息、发手机短信、上网;

  ⊙感兴趣的事情很少,如果有的话,似乎也能充满激情地积极参与;

  ⊙对完成大量作业和任务所需要付出的努力估计不足,拖到最后才付出很少的努力;

  重量(完成作业)不重质(扎扎实实的努力)。

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