入园初期,爸爸妈妈发现自己的宝宝就出现了各种问题。经常感冒、便秘、腹泻,到底是怎么回事呢?有什么防治策略?
健康问题1经常感冒
真相解读:
入园初期,很多宝宝都会食欲下降,并还经常发生腹泻。为什么会这样呢?究其原因,有些家长生怕宝宝的胃肠在幼儿园里受了“委屈”,很多有营养的食品或是好吃的没吃上,于是就给宝宝买来各种各样的食物,或是给宝宝做上一堆好吃的饭菜,让宝宝随意吃。殊不知宝宝本来自我控制能力就差,见了好吃的才不管胃肠“同不同意”呢,经常会暴饮暴食。但是,宝宝的消化道功能尚未发育成熟,消化食物的各种酶也较少,回到家大量无规律进食,不仅使胃肠受不了,还会使肠道内的益生菌膜遭到破坏,结果引起消化不良甚至肠炎,导致第二天回到幼儿园发生腹泻。
防治策略:
宝宝回到家里一定要合理安排饮食,避免让他们暴食暴饮。节日期间可以给宝宝补充一些合生元益生菌,特别是腹泻易发生季节,让宝宝的肠道保持良好状态。宝宝发生腹泻时及时到医院治疗,切忌擅自服用抗生素,以免导致肠道菌群失调引起抗生素肠炎等疾病。
健康问题2“忍”出便秘
真相解读:
实际上,幼儿园的饮食安排中是很注意粗细搭配的,可是为什么一些宝宝却在刚入托时经常发生便秘呢?这跟他们经常“忍便”不无关系。刚刚入托的宝宝,在陌生的环境中容易紧张,生活的适应能力较低,语言表达能力有限,加之贪玩不及时去排便。久而久之,就使便意受到抑制,结果造成便秘。
防治策略:
最好在宝宝入托之前,就开始帮助宝宝养成定时排便的好习惯。这样,待宝宝入园后就不容易因生活环境变化而发生便秘。鼓励宝宝多吃富含膳食纤维的谷物、新鲜水果和蔬菜,纠正挑食、偏食的不良饮食习惯。在入托之前就让宝宝做好心理准备,并有意识进行能力锻炼,如经常与宝宝谈上幼儿园的事,带宝宝去参观幼儿园,让他学会听他人说话以及用语言表达要上洗手间等。避免经常使用开塞露或导泻药来帮助宝宝排便,以防长期使用使肠壁肌肉乏力,导致宝宝对泻药产生依赖。
健康问题3经常腹泻
真相解读:
入园初期,很多宝宝都会食欲下降,并还经常发生腹泻。为什么会这样呢?究其原因,有些家长生怕宝宝的胃肠在幼儿园里受了“委屈”,很多有营养的食品或是好吃的没吃上,于是就给宝宝买来各种各样的食物,或是给宝宝做上一堆好吃的饭菜,让宝宝随意吃。殊不知宝宝本来自我控制能力就差,见了好吃的才不管胃肠“同不同意”呢,经常会暴饮暴食。但是,宝宝的消化道功能尚未发育成熟,消化食物的各种酶也较少,回到家大量无规律进食,不仅使胃肠受不了,还会使肠道内的益生菌膜遭到破坏,结果引起消化不良甚至肠炎,导致第二天回到幼儿园发生腹泻。
防治策略:
宝宝回到家里一定要合理安排饮食,避免让他们暴食暴饮。节日期间可以给宝宝补充一些合生元益生菌,特别是腹泻易发生季节,让宝宝的肠道保持良好状态。宝宝发生腹泻时及时到医院治疗,切忌擅自服用抗生素,以免导致肠道菌群失调引起抗生素肠炎等疾病。