图为：图书封面

　　★★★美国最权威Booklist盛赞★★★

　　《YOU》仅前五章的内容，就远比市面上其他孕产书加起来更丰富、更实用！

　　怀孕要健康，更要轻松快乐！

　　美国亚马逊年度育儿保健类畅销书

　　《纽约时报》年度非虚构类畅销书榜亚军

　　作者：[美]迈克尔·罗伊森、[美]迈哈迈特·奥兹 著

　　书号：978-7-122-15202-2

　　出版时间：2012年11月

　　定价：39.80

　　出版时间：2012.11

　　出版社：化学工业出版社

　　郑老师，《YOU》的资料如下，30%的连载在附件里(word和PDF)，这是一本美国畅销书，希望可以得到您的重视与支持！无论如何我们都

　　内容介绍：

　　本书将解决包含以下列举的各种孕期疑难问题：如何处理各种妊娠副作用？孕期应该如何控制食量并保证宝宝所需营养？忌食辛辣会导致我的宝宝挑食吗？真的有办法在孕期增强宝宝智商吗？　　怀孕期间可以性生活吗？水中分娩真的会减轻孕妇痛苦吗？是否需要保留脐带血？如何判断是否有产后抑郁的症状？宝宝的哭闹各代表了什么？父母与宝宝肌肤接触有何好处？……太多……太多

　　怀孕是一项复杂的平衡术，但它并不可怕。本书的这两位医生作者会为你准确而理性地描述怀孕的这九个多月中发生的所有事情，以帮助你减轻压力。

　　《YOU：孕婴使用手册》将教给你所有你应该知道的事情，比如：该吃什么？该做多少锻炼？哪些无伤大雅的消遣娱乐将确实能帮助你将怀孕这事儿变得更轻松。

　　孕期的每个阶段都面对着不同的挑战，正确的信息会帮助你做好准备去迎接前面的挑战。书中交互式的周历表为你提供了更加细化的指导，告诉你怀孕的每个阶段的情况与应对之策。

　　本书用科学、确凿和有趣的方式为你解答了关于怀孕的几百个问题。通过阅读本书，你会学到你需要了解的一切——胎儿神奇的生长变化、你在孕期的健康，学会如何为你的孩子创造尽可能最好的生长环境。

　　作者介绍：

　　迈克尔·罗伊森是纽约时报名列前茅的畅销书作者，著名网站RealAge.com 的共同创立者和奠基人。他是克利夫兰医疗中心健康研究院的主席和首席健康官，也是《奥普拉秀》节目的健康专家。

　　迈哈迈特·奥兹是纽约时报名列前茅的畅销书作者，也是《奥兹医生秀》节目的主持人。他是纽约长老会哥伦比亚大学New York Presbyterian-Columbia University的外科主任和教授及心脏研究所的主任。

　　二人合著作品包括：《YOU：身体使用手册》、《YOU身体使用手册(2)——腰部管理》、《YOU身体使用手册(3)——留在年轻态》、《YOU：原来可以这样美！——身体内外兼修手册》等，以上中国大陆均已出版。

　　编辑推荐：

　　《YOU孕婴使用手册》非常具有权威性，而且图文并茂，生动活泼的书。它在陈述方式上与大部分怀孕类书籍不同，打破常规，并没有按照孕妇的时间顺序，来教你在怀孕期间如何去做。值得一提的是，《YOU》是由一个强大的团队所完全，他们是美国最知名的心理学教授、外科专家、妇产科医生、医学插画家、营养导师、还有一个拥有40位妈妈的评审团……一本值得您信赖一生的书！

　　它而是会像一个“流言终结者”一样，用科学、确凿和有趣的方式为你解答了关于怀孕分娩育儿过程中的几百个问题。通过阅读本书，你会学到你需要了解的一切——胎儿神奇的生长变化、你在孕期的健康，学会如何为你的孩子创造尽可能最好的生长环境。

　　怀孕是一项复杂的平衡术，但它并不可怕。医生会为你准确而理性地描述怀孕的这九个多月中发生的所有事情，以帮助你减轻压力。尽管每个孕妇的身体条件不同，但几乎每个人都将经历渴望、哭喊和不适。你的最佳策略是什么？要知道这些事情为什么会发生，以及你应如何面对它们，《YOU》将教给你所有你应该知道的事情！

　　美国读者评论：

　　我爱死这本书了，这是我怀孕后买的第一本书。这本书不像大多数怀孕的书籍告诉你会发生什么，它也会告诉为什么会发生这一切，它描绘了一幅更清晰的图片，并提供了一个更好地了解关于在这段人生中特殊的时间段发生的事情。这是一个非常有用的书，强烈推荐给那些怀孕了或准备怀孕的人，这真是本奇妙的书！

　　——瑞贝卡

　　我即将临盆——我唯一的愿望是，我有这本书更早些！我已阅读了很多，而这其本用一个有趣的方式表达最有价值，有用的信息。在怀孕期间，有这么多担心，兴奋的事情。在书中奥兹博士和博士罗伊森也提供了研究后尖端的信息，通过我的经验，真正体会到了他们的压力修改的重点，不像其他书籍试图吓唬你，或者是表露无疑。我中有你，美丽的，但我可能会得到：在分娩后的饮食！我喜欢这些书，希望医生多多订购。

　　——列莫乐

　　我怀孕有些苦难，所以不得不去通过生育治疗。当我发现我怀孕后，我的表哥给了我这本书，它改变了我的生活和我的宝贝。怀孕的最重要一部分是不仅为了你自己，也是为你宝宝的生长提供营养。通过这本书的学习，我尽量吃一些有助于孩子各个器官生长的食品并且确保她的健康。比如我每天吃沙丁鱼用于支持我孩子大脑的营养吨。让我我的家人和其他人都觉得不可思议是她的进步，我用母乳喂养的她一年多，8个月的茁壮成长后，她在10个月开始步行并且你可以教她的一些她见过一次的事物。11月后她开始逐渐可以把词放在一起，她的运动能力和她学习能力是惊人的。我强烈推荐这本书，它教会了我如何饮食并且促进在我子宫内孩子的大脑。我告诉你，如果你正在考虑购买这本书，你会非常感激，如果你真的想帮助你的宝宝，只要做到这一点，你也会在一年内得到和我孩子同样的结果！每个人都满足她说她孩子有什么特别的，这就是所谓的正确的食物喂养在你的子宫里正在形成的宝宝！祝好运，我希望这可以帮助大家！因为他们惊讶于她是如何的聪明，我的妹妹在他们决定生一个孩子时也叫我帮助他们！

　　——cs1975

　　这是一个令人着迷的书，提供了比宝宝每月生长情况更多的内容。包含了非常好的建议，教你怎样做才能帮助你的宝宝创造最好的环境 ——我把它推荐给所有我怀孕的朋友。

　　——艾米莉·史密斯

　　读完这本书后，我成了奥兹博士的粉丝。它为怀孕期间的人们提供超多信息资源。并以我喜欢的方式来陈述内容，它更像一本可以实际使用的书，而不是像大部分关于怀孕的书那样按时间顺序。同时它的内容非常真实但并不让人读后感觉可怕。我发现人们所期望的那些书籍里内容非常可怕和消极的，不令人感到怀孕的振奋。我需要知道实际情况，但不希望被吓坏了我的整个孕期！这是我发现的几个怀孕的书籍给我或购买的最好的书。我肯定会推荐这本书也跟进奥兹博士的：你抚养孩子。

　　——达琳

　　本书主旨

　　虽然很多孕期指导书会告诉你该做些什么，但我们的目标却有更深层次的意义，以YOU系列丛书特有的风格告诉你该做些什么，为什么要这么做。毕竟，只有你真正理解了其中的道理，才会更容易采取相应的措施。我们将会采取一种全方位、立体式的方式进行孕期指导，而非按照每周或每天进行，主要关注你的精神和身体健康会如何影响到你的宝宝，以及妊娠过程将会如何影响到你的精神和身体。当然，我们也会提供大量的小贴士和YOU工具，帮助你做出最佳选择，安全健康地度过孕期。但是，我们会与其他的孕期指导书稍有不同，这本书将为你提供如下方面的孕期知识：

　　1. 从基础上理解发育遗传学的原理和为什么发育遗传学原理至关重要。从做爱到孕育胎儿，我们要用发育遗传学的知识来解释你是如何影响宝宝的发育——这或许是近10年来最重要的科学成果。许多人相信后代的基因在精子锁定它中意的卵子时就已经确定了。但各种研究表明，在妊娠期间，你是有可能改变宝宝的基因的。发育遗传学并不仅仅是关于基因的音符是如何跳动的，同时也是关于这些音符的音量能否调高的一门学科。由于子宫内的声学原理跟外界有所不同，我们试图使两者尽可能地保持一致。奇迹由此产生，不管你处在妊娠的哪个阶段，或者正为人父母，你在任何时候都有能力控制基因。

　　2. 你将了解一位在你和宝宝之间的重要调停者，它负责传递所有导致核外遗传改变的信号。这位重要的使者就是胎盘，这个功能堪称完美的地方正是妈妈和宝宝进行交流的地方，母婴正是在这里传递营养，确定生长和发育的模式。

　　3. 在讲解胎盘的工作原理之后，我们将会重点关注你和宝宝的营养问题，过多、过少或者不恰当的营养都会影响到你和你的宝宝的健康。你会发现为什么有些时候一想到食物你就会脸色苍白，而有些时候你又非常渴望一杯奶昔。我们也会讨论诸如胎儿大脑发育，如何应对或预防产后抑郁症以及妊娠可能产生的疾病，如妊娠糖尿病等。

　　4. 在本书的后半部分，我们会帮你应对可能会遭遇的一些副作用，如心痛、失眠以及先兆子痫。最后，我们会向你介绍非常棒的特别节目，包括：

　　● 生育之康庄大道：我们提供很酷的交互式棋类游戏，可以带你走过分娩的惊奇探险之旅，帮助你了解哪些是你能够控制的因素，那些因素是需要留给专业人士的。我们会根据你的分娩状况和产后目标，帮助你做出选择。

　　● 产后“八宗最”：分娩之后，你会很有兴趣读一读我们为你准备的这一章节，详细了解你该如何照顾好自己和新出生的婴儿——这是第二次冒险的开始。

　　● 完美的妊娠计划：我们会分阶段、一步步地提供指导建议、行动指南和最佳窍门，帮助你完成妊娠之旅，安全着陆。毕竟，你随身相伴的是一位贵客。这项计划是本书所有最重要、最优贴士和方法的浓缩版。

　　● 准妈妈工具箱：在本书的最后部分，我们会就锻炼、饮食、补充维生素等方面给出具体的建议。作为一项行动计划，不仅对孕期妇女，而且对育龄妇女都有指导意义(因为有50%的怀孕是没有事先计划的，如果想要宝宝，至少在精子遇到卵子三个月之前就应该做好一些准备)。我们也将为你提供一系列详尽的指导，从如何选择医生或者助产士到如何装扮你的家，迎接宝宝的到来，一直到新晋爸爸在你怀孕期间应该为你准备什么样的食谱。