美国斯坦福大学以600个孩子为对象，进行了一次欲望克制实验。他们给这些孩子每人发了一块棉花糖，然后告诉他们“如果能在15分钟内忍着不吃掉它，将会得到另一块棉花糖”。结果，15分钟后，大部分孩子没有扛得住棉花糖的诱惑吃掉了它，而只有很少一些孩子为了获得双倍的享受坚持了15分钟之久。

　　二十年之后，研究人员又找到了当年参加实验的那些孩子，了解他们长大后的社会适应与发展情况。那些坚持了15分钟的孩子不论是在事业上还是在人际关系的处理上，都比马上吃掉棉花糖的孩子优秀。通过这个实验，我们可以得知，培养孩子的自控力，是帮助他们取得更优异的学习成绩、生活更认真扎实的好办法。

　　世上所有的父母都希望孩子成为认真负责的人。虽然教会孩子认真负责不是件容易事，可是练习自控力却不是多么困难的事。就像那个棉花糖实验一样，生活中处处充满诱惑，哪怕能够让这欲望延迟一小会儿，我们就能够充分地锻炼自控力和毅力。在我们学习的时候，交朋友的时候，做事的时候，自控力都能够成为帮助我们成功的基石。

　　无论有人监督与否，认真负责的人都会踏踏实实地做好自己的事情，这样的人不论做什么都会做到最好。所以人们都喜欢和认真负责的人共事，而那些不论是谁都喜欢的人最终会获得成功。

　　本章选入的故事，能够帮助孩子培养自控力，告诉他们认真负责的人会获得成功。孩子听这些故事的时候，会体会到虽然忍耐的过程是艰苦的，但结果却是让人喜悦的。他们还会知道，要想成为一个人人喜欢的人，就得做到认真负责。这样，就能够像那些忍住不吃棉花糖的孩子一样，获得一把开启美好人生的金钥匙。