宝宝是全家的太阳、全家的中心，从他降生的那一日开始，您最关心的可能就是健康。您害怕宝宝生病、宝宝不好好吃饭的时候您会特别着急，您向周围的朋友、长辈讨教如何喂养宝宝的方法；如果宝宝有什么身体不适，您会着急送孩子上医院；天气变化了，您会给宝宝换上合适的衣服防止生病……总之，宝宝的健康成了全家人的头等大事。

　　※您的宝宝“健康”吗？

　　1.宝宝的一日生活，主要指睡眠、饮食、大小便等生理性活动是否有规律？

　　　　A.有。

　　　　B.有的有规律，有的没有规律。

　　　　C.没有。

　　2.宝宝经常生病吗？

　　　　A.很少生病。

　　　　B.大人不注意的时候就容易生病。

　　　　C.经常生病。

　　3.宝宝平时穿的衣服和大人相比较：

　　　　A.任何季节都差不多厚薄。

　　　　B.天热的时候差不多厚薄，天冷的时候就厚很多。

　　　　C.害怕宝宝生病，任何季节都穿得比较厚。

　　4.宝宝的脸色是否红润、有光泽？

　　　　A.宝宝脸色很好。

　　　　B.脸色还可以但没有光泽。

　　　　C.宝宝脸色偏黄，且无光泽。

　　5.宝宝挑食吗？

　　　　A.不挑食，什么都爱吃。

　　　　B.有几样东西不爱吃，其他的还可以。

　　　　C.太挑食，不喜欢吃正餐，喜欢吃零食。

　　6.对于新的事物或进入新环境的时候，宝宝的表现是：

　　　　A.马上就会喜欢新事物并适应新环境。

　　　　B.有大人陪同的情况下可以适应。

　　　　C.非常害怕新事物，特别胆小的样子。

　　7.宝宝经常会局促不安、显得特别烦躁吗？

　　　　A.很少出现。

　　　　B.生病的时候才会出现。

　　　　C.经常会有这样的情况。

　　8.宝宝常常会担忧许多方面的事情，像个“小大人”吗？

　　　　A.从来就没有过。

　　　　B.他会担心他的东西，比如喜欢的玩具。

　　　　C.不但会担心自己的东西，还会为大人担心。

　　9.宝宝常常会表现出可怜、不愉快、哭泣或痛苦的表情吗？

　　　　A.不会，宝宝很快乐。

　　　　B.受到挫折的时候才会这样。

　　　　C.经常会这样。

　　10.宝宝常常吸吮手指或咬手指甲吗？

　　　　A.没有这种情况。

　　　　B.睡觉前或是特别紧张的时候才会这样。

　　　　C.经常会这样。

　　评分：A—2分；B—1分；C—0分

　　分析：

　　总分超过14分的宝宝，非常健康！

　　总分在6—14分之间的宝宝，基本健康，但您需要关注宝宝各方面的健康发展；

　　总分低于6分的宝宝，您需要请医生或专业的心理医师给宝宝做一次全面的检查。

　　※相关理论

　　过去的人们通常以为健康与否只是指身体而言，认为只要孩子不生病就是健康。而今天一个真正健康的人，不仅只是指生理方面，同时也包括心理健康。现在不少独生子女存在心理障碍，这就是家长忽视孩子心理健康的后果。科学研究和教育实践表明，心理健康与否对儿童的身心健康、思想品德、智力和学习有很大的影响。心理健康和身体健康同是孩子成材的基础，缺一不可，古今中外有成就的人无不具有健康的心理。为此，家长千万不可忽视孩子的心理健康。

　　儿童心理健康有以下几方面标准：

　　1.具有与年龄相符的意识水平和智力水平；

　　2.活泼乐观，情绪稳定，注意力集中，有求知欲和兴趣爱好；

　　3.有自尊心、自信心，能与他人友好相处；

　　4.有较强的承受能力，能适应环境的变化等。

　　※如何培养一个心理健康的宝宝？

　　心理学家经过长期研究认为，帮助孩子在很小的时候奠定良好的习惯和行为模式非常重要，它将有助于孩子成人后有健全的人格和健康的心理。

　　您需要注意这些问题：

　　1.注意不要过分地关心或夸奖孩子；

　　2.不要贿赂孩子或过分地强调物质奖励；

　　3.不要勉强孩子做他不能胜任的事情或是他不感兴趣的事情；

　　4.不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂；

　　5.不要欺骗和无谓地恐吓孩子；

　　6.不要对孩子喜怒无常；

　　7.帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难；

　　8.给孩子做榜样。

　　※致家长的话

　　真正健康的宝宝应该是身体和心理都健康！