“阿芳，我跟你说，但是请你要守住秘密，不要说出去喔！”小斯在阿芳的耳边窃窃私语，“你知道吗？原来玟玟喜欢的不是阿煌，而是在暗恋隔壁班的赵子轩哟。”

　　“小斯，你怎么会知道？难道是玟玟告诉你的？还是你私底下对人家暗中调查？”

　　“哎哟，当然是玟玟告诉我的啊！我哪有那个闲工夫当侦探，而且她还叫我要守住秘密，不能说出去。”小斯洋洋自得地露出笑意。

　　“拜托，玟玟不是叫你不要说，那你干吗告诉我？你不怕她知道了会生气不理你？”

　　“哎哟，当然因为你是好朋友，我才跟你说啊！更何况你又不会说出去，不是吗？而且你不是也爱听八卦吗？”

　　“什么我爱听八卦？你才嘴巴大，爱说八卦咧！”

　　“好啦！好啦！都好，反正这件事就你、我和玟玟三个人知道总行吧？还有，我跟你说哟，原来阿煌和赵子轩还是补习班的好搭档耶！”

　　“你怎么连这个都知道？”

　　“拜托，当然是玟玟告诉我的啊！我一直在想，如果阿煌知道玟玟喜欢的不是他，而是他的好哥儿们，那他会不会气疯掉？”

　　“你只要不再传出去就好，我的大嘴巴小斯！到时候，他们三个人之间如果出了什么状况，玟玟就会唯你是问了，懂吗？”

　　“拜托，我怎么可能说出去？”

　　“啊，不然你现在是在和谁说话？”

　　“哎哟，我刚刚不是跟你说，因为你是好朋友，我才跟你分享吗！”

　　“还在拗，八卦就八卦，还分享哩！我一直很好奇，你的大嘴巴是班上有名，甚至于经过认证的，玟玟怎么会把感情的秘密跟你说？这不是自找麻烦吗？更何况，赵子轩就在隔壁教室，依你的放送功力，要传到他们班可是4G高速网上冲浪就过去了。”

　　“世界越快，心，则慢。”阿芳故意模仿起金城武的说话调调调侃小斯。“不要忘了，感情是很复杂的，更何况是人家之间的喜欢和暗恋。我想，玟玟应该是很信任你，把你当成朋友才愿意和你说。小斯，你偷偷告诉我就算了。但是，请珍惜和玟玟的这份友谊，试着学习保守人家的秘密与隐私，这样比较有道德啦！”

　　阿芳像个精神导师般，奉劝着常爱播送八卦的小斯。

　　沟通表达的秘诀

　　秘诀013？八卦，到此为止

　　秘诀014？小心八卦的糖分吸引

　　秘诀015？八卦的后座力

　　秘诀016？转换分享与探索

　　秘诀017？思考没有八卦的自己

　　秘诀018？珍惜倾听与信任

　　八卦，到此为止

　　八卦，很容易像病毒一般瞬时扩散，让当事人像小虫般陷入复杂的蜘蛛网，而难以脱逃。应让孩子了解：虽然我们无法控制对方要不要说八卦，但我们可以选择听或不听；听了之后，自己要有能力决定想不想变成另一个八卦传播者。

　　听到之后，不再传送，需要很强的自我约束力，同时也需要能够感受被八卦的对象可能面对的恶劣情绪，及难以脱困的挫折。

　　八卦，到此为止。不妨引导孩子如此想象：

　　当听到八卦之后，数据进入你的脑海，24小时后系统会自动删除。同时，你的说话门禁系统森严，除了有层层密码防守，还有刷卡感应及指纹辨识系统管制。门口的警卫尽忠职守，不容八卦内容从自己口中说出。

　　小心八卦的糖分吸引

　　自己爱说八卦、别人爱听八卦，很容易让孩子感受到说者与听者彼此是“同一挂①”，有一种类似小圈子或死党窃窃私语的亲密感。八卦对于友谊的黏性超乎孩子的想象，当然也很容易让说的人乐此不疲，继续散布八卦的小道消息。

　　“小斯，我可以感觉到你的欣喜、愉悦，特别是当阿芳愿意聆听你谈玟玟的秘密与八卦时，那种被关注、接受的感觉，应该是你梦寐以求的。”引导孩子自我觉察，是否透过说八卦来满足自己被接纳、被认同的人际归属需求。

　　八卦的后座力

　　孩子很容易初尝说八卦所带来的甜头，却往往忽略了八卦所产生的后座力——朋友对你的信任感尽失！当孩子的八卦之口很容易松动时，更需要让他知道随之而来的这种强烈后座力。

　　有时要让孩子明白后果的严重性，需要让他感受到这画面：

　　“小斯，你可以想象因为你的八卦，玟玟决定和你断交，从此不再和你说话。同时，班上的同学也发现你的大嘴巴，生怕自己是下一个受害者，而和你渐行渐远。你会突然发现，在你身旁连一个知心朋友也没有，有种被排挤、被疏离的孤单感觉。这样的结局，你要吗？”

　　转换分享与探索

　　试着引导孩子将说八卦转换到较具正向能量的特质：好奇、探索与分享。

　　“小斯，我发现你对于日常生活中的人、事、物很容易激起好奇心，同时也很愿意进一步去了解、探索，这是很棒的一件事。如果你分享的这些事，让被说的人——你关注的主角，因为你的传送而换来正向的力量，让对方感受更好，同时也为对方加分的话，那这八卦就有它的积极意义哟！”

　　思考没有八卦的自己

　　当孩子不再爱说八卦、少说八卦了，那么，他将看见怎样的自己？孩子需要被引导并理解，在看见自己与爱说八卦之间的那种盘根错节的情结。这是一段认识自我的旅程。

　　“小斯，当你不说八卦了，是否会让你若有所失，不知道接下来该如何与朋友互动？没有了其他的话题，是否让你的生活失去了重心？或是少了那一点点乐趣？”

　　这些提问像一颗颗小石头般，将轻轻地投向孩子那不曾思索的八卦池塘，激起一些涟漪，让孩子有机会自我检视——爱说八卦的内在自己。

　　珍惜倾听与信任

　　让孩子知道，当朋友愿意将秘密告诉自己，并希望他守住这个秘密时，主要是来自于他所具备的两个关键力量：倾听与被信任。

　　试着放大这两件事，帮助孩子知道，当自己愿意倾听时，对方会感受到被支持、被了解、被尊重与被接纳。

　　“所以，小斯，你应该为自己的真诚倾听加以掌声鼓励。同时别忘了，也因为玟玟信任你，她才会把自己的心事向你倾诉，因此，请多多珍惜这份得之不易的关系。”

　　倾听需要时时滋养，信任需要时时维护。拒绝八卦，朋友关系就更能根深蒂固。

　　本文摘自《如何让孩子人际力超群：孩子想知道的180个交友秘诀》作者王意中 由漓江出版社北京中心授权选载