自然分娩or剖腹产，你选择好了吗？

	A。妈妈：我会请导乐，但坚持顺产，怀孕开始，我就决定顺产。现在预产期临近，我上网查了一些资料，还是坚持自己当初的想法，所以还是每天坚持爬爬楼梯、散散步，争取顺利生下我的猪宝宝。不过导乐还是要请的，希望能减轻自己心头的一些压力。（波波怀孕37周）
	B。妈妈：现在宝宝过大，我做好两手准备，医生说过，宝宝太大，或者脐带绕颈，或者臀位都会选择剖宫产。现在检查下来，宝宝过大，我只有做好两手准备了。如果可以的话，还是希望能顺产。现在医生建议我控制好饮食，去看看营养科，宝宝还是过大的话就只能剖。如果是自然分娩的话，希望能减轻一点疼痛，所以会请导乐。（杨辉怀孕8个月）
	C。妈妈：我不想受阵痛的折磨，想用无痛分娩。我是顺产支持者。如果到时候胎位正，不出意外的话，我想顺产。而且我会选择硬膜外麻醉。虽然麻醉剂的用量不到剖宫产的10分之一，但用了这个以后，不必一直受阵痛的折磨了。矛盾的是它有可能会加长产程。还在犹豫之中呢！（江琪怀孕6个月） [发表评论]

如何选择分娩方式？

什么情况下采取剖宫产？

医生帮助孕妇选择分娩方式
在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式；如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。
选择更人性化的分娩方式 　
目前国际上围产技术的潮流是回归自然的“人性化分娩”，比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务，让分娩的操作更科学、产程更顺畅、产妇更轻松、母婴更健康。
孕妇有权选择分娩方式
如果一个普通的孕妇，她要求做剖腹产，作为医生，要先与孕妇沟通，因为剖腹产毕竟是一个手术，对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话，这样的损伤是不值得的。如果医生实在劝阻不了，就会满足孕妇的要求>>全文

　　虽然自然分娩是最自然的生产方式，对母体和胎儿都有很多好处；虽然，剖宫产是我们不得不做出的选择。但是，还是有很多时候不得不对剖宫产说“是”。
医生选择剖宫产的条件一般来说分为三种：
第一是胎儿存在着危机情况，为迅速将胎儿脱离危险的状况而实施手术。最常见的情况，有脐带脱垂、胎盘早剥、胎儿窘迫等；
第二种，是为了通过中止妊娠、改善母体的不良健康状况或挽救孕妇生命；
第三种是解决试产后无法自然分娩的难产，如胎位是横位、高直后位等。
在上述提到的诸多情况下，剖宫产无疑是展示了比自然分娩有优势的方面，正因为如此，剖宫产在出现后，使许多产期存在的难题迎刃而解，当然选择剖腹产的人群也不乏为减轻痛苦而手术的孕妈妈们。但是，剖宫产毕竟是手术，因此仍然存在着一定的风险，所以在实行剖宫产手术前，我们要提醒您，如果是正常健康的孕妇，还是谨慎选择剖宫产为好....>>全文

顺产前的准备

剖宫产前的准备

剖宫产前的准备　　如果从孕期就开始进行有助于分娩的运动训练，不仅对孕妇有健身作用，有利于产后身体各个部位恢复，还可以帮助她们在分娩时顺利地生出宝贝。
分娩运动的3大益处
1.促进孕妇血液循环，增加心肺吸氧量，调节神经系统功能，从而改善孕期身体容易疲劳的状态。2.增加分娩过程有重要作用肌肉的力量，如盆底、腹背部肌，帮助放松骨盆关节，为顺利分娩打基础。3.有助于产妇在分娩后迅速恢复身体各部位，如保持腹肌弹性，防止皮肤松弛。
有助于自然分娩的4种运动：1.增强肩臂肌肉力量的运动 2.增强臀腿肌肉力量的运动 3.增强腰背肌肉力量的运动 4.增强骨盆肌肉力量的运动。

剖宫产前准备　　剖腹产术前不宜滥用滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。
　　孕妈咪需要在预定剖宫产的前一天住进医院。因为凡是正规手术都要一再确认手术方式，一再提醒注意事项及预先防范各种可能的突变状况。
　　例如若有严重贫血，可先备血或输血；若有心电图异常，可事先会诊心脏内科或麻醉科再次评估等。
　　在手术前，孕妈咪要脱下配戴的饰物，不能化妆，不能配戴活动假牙及隐形眼镜，而且需要禁食（包括开水）8小时，以免麻醉后引起呕吐，造成吸入性肺炎。

自然分娩有哪些好处？

剖宫产的利与弊

自然分娩有哪些好处 好处1：阴道自然分娩，虽经过十余小时的产痛，但孩子一生出，立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。由于恢复很快，也容易早下奶，能很好地进行母乳喂养。
好处2：自然分娩住院时间短，母婴产后最多三日就可出院，受到家人的照顾，更有利于产后的恢复。产后还可以及早进行锻炼，也有利于体型的恢复。
好处3：阴道分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端，如麻醉的风险，手术的出血、创伤，术后的肠胀气等。
好处4：从长远来看，阴道分娩后产妇容易选择避孕方法，如可以早放避孕环，而且一旦怀孕，需做人工流产时，不必担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔等问题，而且也不会发生由于腹部手术引起肠粘连，腹壁切口的子宫内膜异位症等问题。

剖宫产利弊　　剖宫产有利有弊，需慎重选择。
利：剖宫产作为一种较为快捷娩出胎儿的方式，随着它的安全性提高，越来越容易为产妇所接受。在某些情况下剖宫产分娩，胎儿的安全性确实提高，例如胎心不好，如果不立刻剖宫产，而等待很长时间甚至要用产钳或吸引器分娩，那么新生儿窒息甚至死亡的机会就会很大，而立即剖宫产，风险就会小很多。
弊：剖宫产也不是万无一失的，麻醉有可能发生意外，麻醉时血压降低，会引起胎儿缺氧或加重胎儿原有的缺氧，手术失血比阴道正常分娩要多，手术后肠胀气，尿潴留、发热、泌尿系感染，伤口感染的机会都存在。
从长远来看，术后有肠粘连的可能，放避孕环需推迟至产后半年，若术后近期内行人工流产，需特别注意子宫切口瘢痕处穿孔的问题，再次妊娠分娩，如行阴道分娩，有子宫破裂的可能，多数情况再次剖宫产的可能性很大。

顺产后的护理

剖宫产后护理

顺产后的护理 自然分娩产后恢复方法
　　正常分娩在产后24小时即可开始做练习。　　
腿部滑动练习：仰卧，一侧腿平放在床上，在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节，脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定，不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组，每天做2-3组，在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数，最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。
仰卧挺背练习：仰卧，先吸气，然后在呼气的同时收紧背部肌肉，使上背部稍抬离床面，注意保持腰部不离开床面，坚持数秒钟，放松，重复。开始时每组3-4次，每天2-3组，在体力逐步恢复的同时增加重复次数，最后达到每组12次。
　　 提示：这两个练习均可采用仰卧位，产妇不用起床就可以进行。

a、少用止痛药物
一般在术后数小时，妈咪的伤口开始疼痛。此时为了让妈咪能很好地休息，医生在手术当天或当天夜里会用一些止痛药物。在此之后最好不要再用止痛药，因为它会影响妈咪的健康，尤其是肠蠕动功能的恢复。
b、术后多翻身
由于手术对肠道刺激，受麻醉药影响，妈咪在产后都会有不同程度肠胀气，多做翻身动作，则会使麻痹的肠肌蠕动功能更快恢复，气体尽早排出，解除腹胀。 c、宜取半卧位　剖腹产的妈咪不能像正常阴道分娩的产妇一样，在产后24 小时起床活动。如果采取半卧位，同时配合多翻身，可以促使恶露排出，促进子宫复旧。d、产后尽力排尿　手术后，医生会在妈咪身上放置导尿管，在术后24～48小时，待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉>>全文

自然分娩常见问题解答	剖宫产常见问题解答
Q1：自然分娩会影响性生活吗？听人说，如果自己生，会因为拼命用力，把骨盆变大，而且阴道经过分娩后会变松弛，对以后的性生活有影响，是这样吗？　　A：孕妈咪在怀孕的过程中，骨盆会因子宫中胎儿变大而随之增大，这和顺产过程没有关系。但能否恢复，和孕妇在孕期的营养状况和产前产后锻炼有关。有的孕妇本来就是易胖体质，那她不管选择顺产还是剖宫产都会胖。至于阴道松弛，只要做好产前和产后锻炼，对以后的性生活是没有影响的。	Q1：孕前中度宫颈糜烂一定要用剖宫产吗？我现在37周了，检查什么的一切正常，但是我孕前有中度宫颈糜烂，会不会影响到分娩的方法？是不是要剖腹产呢？　　A：如果各方面检查正常，排除了宫颈恶性肿瘤，单纯的宫颈糜烂并不是剖宫产的指征，可以阴道分娩。孕期由于体内激素水平升高，导致外观上原有的宫颈糜烂加重，孕妈咪不必过分担忧。
Q2：为什么要做会阴侧切？生第一胎宝宝一定要会阴侧切吗？觉得很可怕，会有什么影响吗？　　A：其实并非第一胎阴道分娩都要做会阴切开，第一胎产妇，由于会阴紧，会阴切开的可能性较大，但是一般是在以下情况需做会阴切开术：胎儿较大、有缺氧情况、臀位产时，或第二产程较长，或有其他医疗指征，需进行产钳、吸引器助产时。它可以扩张产道，让宝宝顺利、快速地出生，而且裂口整齐，分娩后的缝合手术容易操作。如果一味坚持不做侧切，会导致裂口不规则，难以缝合，拆线后留下的伤疤也很不规则，很影响美观；严重的，还会损伤肛门括约肌，造成以后大小便失禁。	Q2：曾做过剖宫产手术，再次怀孕分娩应在何时适宜？　　第一个宝宝我是用剖宫产的，现在正准备要第二个孩子，能说一说相关的注意事项吗？　　A：有剖宫产史或子宫肌瘤剥出史的妇女，其再次妊娠时间应在术后两年。疤痕子宫的孕妇不是剖宫产的绝对指征，部分孕妇仍然可以阴道分娩，但分娩过程中需严密监测，以防子宫破裂。如果选择性再次剖宫产，一般38周即可手术。
Q3：用产钳来硬拉宝宝的脑袋，会有影响吗？听朋友说，如果遇到什么特殊情况，医生会用产钳把宝宝从妈妈的产道里硬拉出来，这样宝宝不会受伤吗？　　A：许多产妇担心助产时产钳会伤到孩子，因而选择剖宫产，以求安全。事实上，在自然分娩中使用产钳的几率是非常低的，在万不得已时才会使用，操作得当是不会出现问题的。	Q3：剖宫产生出的孩子是否容易患多动症？　　快到预产期了，因为脐带绕颈3圈，医生建议用剖宫产。听说剖腹产的宝宝往往容易换上多动症，请问是这样吗？　　A：社会上对于这个问题存在着这样那样的猜测，但是剖宫产对后代的长期影响目前还无定论，有待进一步研究。所以不用太担心，根据医生的建议来做吧！
Q4：个子小生产无力？我身高只有150厘米，真担心自己在分娩时力气不够，是不是该用剖腹产？　　A：产力与体质没有绝对关系，子宫收缩是自主神经的收缩，力量非常大，所以正常女性都具有产力，最主要最关键的是要注意用力的技巧。产力与平时用力是不一样的，分娩时要两只胳膊抓着把手往外，屁股往下坐，把力气用到该用的地方。在整个分娩过程中，产妇要适当地调节呼吸、放松心态、正确地运用力气。当然，如果孕妇的腹部脂肪太厚，那力气就没有办法使出来，所以孕妇要控制体重。	Q4：剖宫产是预产期前好，还是预产期后好？　　因为羊水过多，宝宝脐带绕颈，我打算剖宫产，想问一下是怎么选择剖宫产日子的呢？　　A：如果没有任何剖宫产特征，没有任何原因要提前，一般可以在妊娠38-40周之间做手术，如出现羊水过多，脐带绕颈，医生会根据具体特征给你建议。至于在40周以后做剖宫产手术的孕妈咪，一般是本意想顺产，但过了预产期之后没出现分娩特征，等待不耐烦的情况比较多。
Q5：骨盆的大小和形状对分娩有什么影响？　　A：骨盆的大小和形状是决定能否阴道分娩的重要因素，骨盆异常可发生胎位异常及相对或绝对头盆不称，导致难产。孕妇初次产前检查，需常规进行骨盆外测量进行初步筛查，临产前及临产后如发生产程异常，也需及时行阴道检查，进行骨盆内测量，及时发现头盆不称并进行相应处理。另外胎儿的大小也是影响阴道分娩的重要因素，巨大儿的剖宫产及助产率明显增高，还易发生新生儿肩难产。	Q5：小三阳的妈妈应该剖宫产还是顺产？　　我是小三阳的孕妇，完全从宝宝的角度考虑，我该选择哪一种分娩方式？　　A：小三阳不是剖宫产的特征，所以患有小三阳的孕妈咪，一样可以选择阴道分娩。一般来说，小三阳不会对母体产生任何影响，只是宝宝出生后，需要注射乙肝疫苗和免疫球蛋白疫苗，进行主动免疫和被动免疫。
Q6：做爱真的对分娩有帮助吗？　　过了预产期还没生，有人说做爱有利于早些分娩，这样做对吗？　　A：妊娠晚期应避免同房，因可造成胎膜早破甚至引起宫内感染危及母儿安全。平时月经正常，经仔细检查核实预产期准确，超过预产期两周内分娩仍属正常，故孕妇无需担忧，应在医生指导下每3天至医院检查一次，以发现胎儿窘迫等异常，超过预产期7～10天应入院待产，及时引产，以免发生过期妊娠导致胎儿窘迫及巨大儿的发生。	相关阅读： ·孕产妇分娩之前有六忌 ·自然分娩最常见的5个误解 ·产妇分娩时刻险情处理 ·无痛分娩药会影响母乳喂养 ·产妇分娩时忌大声喊叫 ·影响分娩难易度三大因素相关专题： ·分娩准备你做好了么 ·临产信号：见红阵痛破水 ·剖宫产手术是怎么进行的 ·过了预产期还没有动静怎么办 ·产痛到底有多痛？ ·宝宝是如何通过曲折产道

顺产妈妈经验谈	剖宫产妈妈经验谈
宝宝超大，一度疼到要晕厥。我的宝宝超大（出生时有8.8斤），但我还是坚持自己生，生的时候才发现，宝宝太大真的很不容易。我尽量和医生配合默契，用力到位。当然了，家人的鼓励和陪伴也是很重要的。当时疼得昏天黑地地，一度疼到要晕厥。脑子里除了疼还是疼，就盼着宝宝快点出来。老公和妈妈都陪在哦身边，不断给我鼓励，陪伴着我给勇气。（浩浩妈宝宝3个月）	因为对麻药过敏，手术后就吐了，很痛苦！（郑越宝宝3.5个月）　　我当时检查羊水过多，而且脐带绕颈两圈，怕早产；而且当时医院病房也挺紧张的。跟家里人商量了之后，爸爸妈妈也挺支持的，说剖宫产的小孩头型好，所以就决定了剖腹产。没有想到我会对麻药过敏，生完以后就吐了，伤口疼得不得了。后来恢复得还是挺好的，5天就出院了。不过，我的宝宝看起来好像没有顺产宝宝结实，也许顺产对于宝宝来说还是会有利些。
很疼，但这种疼是可以忍受的。　　我的分娩特别顺利，一切都很正常。开始阵痛的时候觉得很疼，最难以忍受的是腰后部很酸很酸。宝宝要出生时的感觉跟有“便意”很像，只是后背的酸痛让你觉得“很困难”。虽然疼，但还是能忍受的。到宝宝快出来的时候，医生给我做了侧切，没感到疼，也许是痛得麻木了。（小毅妈宝宝2岁）	因为紧张，产程中一直和医生聊天。（刘艳燕宝宝4个月）　　为了顺产，我在孕期一直坚持运动。直到41周做胎心监护宝宝的情况不太好，才匆忙中决定用剖腹产。我是一个很胆小的人，临产前还问了一些有经验的人，但依然还是害怕得很。大概是紧张，我一直在和医生说话，我的宝宝是在我们聊天当中降临的。现在想起来，自己当时实在是太紧张了。