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孕前应避免处于有害环境中

http://www.sina.com.cn  2008年11月05日 11:09  《妈妈宝宝》 

  确定排卵期

  掌握排卵时间,在排卵期夫妻同房,会增加怀孕的机会。

  女性有两个卵巢,它不但可以分泌激素,还可以产生卵细胞并排卵。女性的卵巢中有15万~50万个原始卵泡,但一生中仅有300~400个卵泡发育成熟,通常情况下每个月只有一个卵泡发育成熟并被排出,左右两侧卵巢轮流排卵。排卵有一定的规律性,一般以28天为一个月经周期,排卵发生在两次月经之间,也就是月经周期的第14天左右。如果月经周期缩短或延长,则排卵期大约在下次月经来潮前的14天左右。另外,排卵还受环境、情绪、身体情况、疾病等的影响。所以,要预测排卵期,需从多方面观察考虑。

  1.根据月经周期预测:虽然每位女性的月经周期各不相同,但也有一定的规律,一般排卵后14天左右就会有月经来潮。以此往回推算,月经前14天左右可考虑是排卵期。

  2.根据宫颈黏液推算:宫颈黏液是宫颈腺体的分泌物,其性状有周期性变化。月经前黏液量少,排卵前黏液量最大,含水量最高,延展性最强,此时宫颈黏液稀薄、透明,排卵后宫颈黏液分泌量减少,变得混浊、黏稠。

  3.根据基础体温推测:基础体温是机体处于最基本状况下的体温。在月经周期中,基础体温呈周期性变化。具体说,排卵前的基础体温在36.4~36.6℃,排卵的瞬间可能更低些,排卵后平均上升0.5℃左右,一直维持到下次月经来潮前才开始下降。

  基础体温的测量要求比较严格。一般安排在清晨起床前,清醒后立即将事先准备好的体温表插入口中,测量5分钟,要求保持安静,不能讲话和排大小便等。每天测量一次,起床后把测得的体温数值记下来,填好日期,这样就可以画出基础体温曲线。通常要连续测量3个月,才可摸索出排卵规律。

  4.通过B超监测:通过B超动态监测卵泡发育情况,当卵泡直径达到2.0厘米左右时,提示即将排卵。

  排出的卵细胞可以存活12~24小时,有时也可达24~48小时,如果在此期间夫妻同房,就有可能怀孕。

  积极治疗疾病

  月经周期不规律的女性,由于无法正常排卵,对受孕会有很大影响。因此,可以在医生的指导下辅助使用药物帮助顺利排卵。一般来说,导致月经不规律的主要原因,除了心理因素之外,临床上最常见的就是多囊性卵巢及泌乳素分泌过高。

  多囊卵巢综合征

  多囊性卵巢患者通常月经较乱,可能提前或延后,这类患者的特点是体重偏重、容易长青春痘、体毛较多。可以使用排卵药物,精确控制排卵时间,帮助受孕。

  泌乳素分泌过高

  如果脑下垂体分泌的泌乳素过高,会抑制垂体的促性腺激素分泌,并直接影响卵巢的性激素合成,使血清雌激素水平低下,从而引起卵巢功能紊乱,排卵减少,或无排卵。有这种情况的女性往往有乳房胀痛、溢乳、月经稀少甚则闭经的表现。应到医院查清病因并针对病因积极进行治疗。

  Tips女性不孕的常见因素

  1.输卵管因素:如输卵管发育不全、输卵管炎症等。

  2.卵巢因素:如卵巢发育不全、功能早衰、多囊卵巢综合征等。

  3.子宫因素:如子宫畸形、黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜病变等。

  4.宫颈因素:如宫颈息肉、宫颈肌瘤、宫颈黏液异常。

  5.阴道因素:如阴道发育异常、瘢痕性狭窄等。

  想当爸爸要注意什么

  1.保持性器官的卫生清洁,避免感染。

  2.生活作息正常,避免熬夜或日夜颠倒。

  3.不要饮酒、抽烟,才不会影响精子活动力。

  4.避免接近高温环境或泡热水澡过久。

  5.放松心情,避免过大压力。

  6.要进行健康检查,服用的药物要向医生咨询。

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