亲子中心 > 健康中心 > 准备怀孕 > 避孕流产 > 正文
许多研究资料表明,口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。郑州市三院妇产科主任耿白霞提醒,女性口服避孕药的同时,要适当多食含叶酸,维生素B2、B6、B12和维生素C丰富的食物。
叶酸 在动物肝脏、蔬菜、新鲜水果里面含量较高。
维生素B2在蔬菜、黄豆、小麦、酵母和乳类中含量较多。
维生素B6多存于谷物的外皮中,卷心菜中含量较多。
维生素B12动物肝、瘦肉中含量最多。
维生素C新鲜果蔬中含量最多。
了解育儿知识,看育儿博文和论坛,上手机新浪网亲子频道 baby.sina.cn
优卡丹阳光护苗活动启动
《怎样孕产更健康》
培养孩子36种关键能力
图集:时尚街拍
新浪简介┊About Sina┊广告服务┊联系我们┊招聘信息┊网站律师┊SINA English┊会员注册┊产品答疑┊Copyright © 1996-2010 SINA Corporation, All Rights Reserved
新浪公司 版权所有