我们的建议:
1. 很多准妈妈进入怀孕中期以后,常常发现性欲会明显增加,甚至比孕前更容易享受性爱的乐趣。所以可以不必太过抑制性生活,以最自然的方式来面对就好。
2. 孕期间性关系一直和谐的夫妻,哺乳期重新开始性爱也比较顺利,这时候如何避孕非常重要。药物避孕在哺乳期属禁忌,那会导致乳汁分泌量减少,质量大打折扣,而且避孕药物可直接经乳汁进入宝宝体内,给宝宝以后的发育埋下了隐患。所以建议采用阴道隔膜或避孕套等工具。
3. 如果担心产后阴道松弛影响性爱质量的话,从哺乳期开始就可以做如下简易练习:每天10分钟,有意识、有节奏地收缩、放松再收缩阴部,无论站立或躺坐都可进行,以增加阴道弹性。
Hers专家释疑:
孕产期性生活疑问Top5
Q1:有人说孕中期(13周—32周)做爱要戴安全套,因为阴茎的前列腺素会造成子宫收缩,对胎儿有影响,但有的人说不用戴,因为精液中含有精液胞浆素,有抗菌效果,可以保护阴道,究竟哪个正确 ?
A:前列腺素被阴道黏膜吸引后,的确会造成子宫收缩,引起早产或流产现象。不过医学界目前对这个是否要戴套的问题还是有争议的。不过我个人建议最好戴,一切以安全为出发点。
Q2:性高潮会引发早产吗?
A:一般来说性高潮会引起子宫收缩,引起刚才我说的早产或流产现象,所以孕妇在行房时要小心,要根据自己的身体情况判断是否能进行。
Q3:据说哺乳期间因为婴儿吮吸乳头导致子宫收缩,会引发性高潮,真有这样的事吗?
A:原理上应该不会。因为性高潮会导致宫缩,但宫缩不等于就会造成性高潮。但哺乳的确有利于产后的子宫恢复。
Q4:孕中期以及哺乳期的性爱要注意哪些细节?哪些体位比较安全?
A:1,首先要注意清洁卫生,不要阴道遭受病原微生物的侵袭,从而诱发宫内感染,因为宫内感染是危及胎儿生命的重要诱因。
2,其次动作要轻柔,不要选择挤压孕妇腹部的体位,减少孕妇的运动,时间上也不宜过长,次数不要太过频繁。
3,如果孕妇不舒服就不要进行,例如出血、腹痛等症状,有习惯性流产史或早产史者,在整个妊娠期间都要尽量避免性生活。
4,不要过于刺激乳房,否则会容易引起宫缩,出现早产或流产。
至于哺乳期的性生活,一般在产后六周产后复查后,经医生检查确认产妇身体恢复良好,方可开始。但同时要注意避孕,有许多妈妈生育后,卵巢排卵和月经的恢复并不同步,月经复潮前就早有排卵,因此哺乳期尤其是哺乳中期,如果没有采取安全措施,很容易再度怀孕。
Q5:怀孕中期或哺乳期间的性爱质量可能比怀孕前高的吗?有什么方法可以让特殊时期的性爱更和谐?
A:这样的情况有,但不多。因为怀孕期间孕妇行动不便,产后又通常出现阴道松弛的现象,产后刚开始同房还容易引起阴道疼痛。不过有些女性因为这些特殊时期重新了解自己身体,而得以获得特别的快感。如果想这时期性爱更和谐,安全一定要放在第一位。其次就是夫妻两人多多沟通,有任何疑问即使向医师和过来人请教。