夏至过后，中暑的人群逐渐增多，多数为轻症中暑，轻症中暑体温往往升高到38℃以上，并出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，有的则出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等。重症中暑病情严重，如不及时救治将会危及生命。一般来讲中暑有先兆表现，为头痛、头晕、出汗多、口干渴、四肢酸痛无力、注意力不集中、体温正常或略有升高。

　　出现中暑先兆时，要赶快离开高温环境，选择阴凉通风处休息，喝一些含有盐分的清凉饮料；在额部、颞部涂抹清凉油、风油精，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药，有预防作用。发现中暑较重甚至昏厥者，要立即掐按人中穴，促其苏醒；然后把患者转移到阴凉通风处，并及时拨打120，以便迅速送到医院救治。如果离医院较远，在等待转运期间，可以用湿毛巾凉敷其头部，协助降温；或用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热。

　　南京东南大学附属中大医院 王长松 杜恩

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