大肚皮的准妈妈们最期待的是什么呢？当然是新生命来临的那一刻，为了这神圣的一刻，妈妈们可没少做功课。在江苏省人民医院河西分院的孕妇学校，记者看到了几十个小家庭的一百多个准爸准妈正在专心聆听赵青茹护士长主讲的“孕妈功课”，除了孕妈妈自身的健康外，了解新生儿的生理特点和发育过程，是从成为妈妈的那一刻起要做的最最重要的功课。

　　吃母乳

　　喝点水便便困难

　　连吃一刻钟就“满足”了

　　传统的喂奶方法是定时喂奶。无论宝宝是在睡觉还是在啼哭，都要在规定的时间喂奶，这种喂奶方法是不科学的。刚出生的婴儿虽然胃容量小，但消化力很强。尽管每次吃的量不多，却很快被消化。由于初生婴儿每次吃的量少，而且每次吃的量又不尽相同。所以，喂奶次数要多，每次喂奶的间隔时间也不一样。

　　母乳喂养应该不定时不定量。两次喂奶的间隔时间不能严格规定。当婴儿哭闹要吃奶时，应满足其要求。在新生儿期，每天哺乳次数可达8～10次，甚至更多。新生儿每1～2小时便要吃一次奶，睡眠很不规律。随着奶水的增多，喂奶逐渐形成规律，大体每2.5～3小时喂一次奶。新生儿吃奶有连续吞咽声，吃完后能安静入睡，睡后精神愉快，体重稳步增加，表示奶量足够。哺乳时间每次保持10～15分钟比较合适。在哺乳的前5分钟里，婴儿便可吃到奶量的一半。因而虽说哺乳时间长，不一定吃的奶量多。

　　还有妈妈们最关心的宝宝补充鱼肝油问题，赵青茹指出，应该在小宝宝半个月的时候就开始补充鱼肝油，按照所购买的鱼肝油品牌的不同剂量来补充，新生婴儿可以按照吃两天停一天来补充鱼肝油。

　　喝点水

　　最大目的是清洁口腔

　　对于刚出生的宝宝来说，除了睡，喝也是他重要的需求。不论喝母乳或配方奶，其中80%都是水分，如果宝宝按时间喝奶，在营养和水分的供应上应是足够，理论上3个月以内母乳喂养的宝宝是不需要再额外喝水的。另外，由于新生儿的吞咽功能尚未健全，单纯的白开水对他来说太稀，容易呛到，所以也不适合单独补充，通常给新生儿单独喝水的目的只是清洁口腔。

　　人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水，但不能过甜。新生儿的味觉要比大人灵敏得多，大人觉得甜时，他们就觉得甜过头了。给新生儿吃过多糖是没有好处的，用高浓度的糖水喂新生儿，最初可以加快肠蠕动，但不久就转为抑制作用，使腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。

　　便便困难

　　磨个小皂头就能帮宝宝

　　新生儿的胎粪一般在生后3～4天内排尽。如果宝宝是母乳喂养的，则大便呈金黄色、稀糊状；如果宝宝是完全用牛奶或奶粉喂养的，则大便呈淡黄色、常常较干可堆起来；混合喂养者则大便性状介于以上两者之间。新宝宝每天大便次数不定，一般为2～5次，母乳喂养的新生儿大便次数要多一些，如大便呈深绿色粘液状多表示母乳不足，孩子处于半饥饿状态，须增加母奶量，如母乳确实不足则应添加鲜牛奶、奶粉等。

　　在新生儿中最常见的便便问题就是便秘，经验证实，一般情况下不要给宝宝用开塞露，只要用过一次，下一次便便时，“懒惰”的小人就不想再用劲了，只等开塞露来帮忙呢。赵青茹介绍，婴儿便秘可以将香皂磨成婴儿手指大小的皂头，帮助宝宝扩下肛，就能顺利便便了，这个办法简单可行，还不伤害宝宝。

　　想睡好

　　别让宝宝穿太热了

　　新生儿睡眠，是大家很关心的一个问题。从理论上讲，一般新生儿睡眠每天要在18~20个小时左右。新生儿睡眠与宝宝的生长发育有着密切关系，新生儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，大脑才能得到完全休息而解除疲劳。

　　足够的睡眠是保证新生儿大脑发育及健康成长的先决条件之一，月龄越小的宝宝睡眠时间越长，宝宝出生后数日内每天睡眠时间在20小时左右是正常的。

　　新生宝宝每天生活最主要的内容是睡觉，赵青茹特别提醒新手爸妈，不要给宝宝穿得太热。否则宝宝不仅容易患上湿疹，还容易发生便秘。

　　快报记者 吕珂 通讯员 朱晓刚

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