宝宝便秘的护理

　　晚上临夜前，陈蓉按照惯例给朵朵按摩。“咦，她的肚子怎么有点鼓鼓的，摸上去还硬硬的？”陈蓉忽然想起朵朵好像是有好几天没有排大便了，以前她可是每天都要排两到三次大便的。在给朵朵做完腹部按摩后，陈蓉抱起朵朵，试着给她把便。朵朵倒也配合，鼓足了劲，小脸胀得红红的，总算是排出了一点点，却是干干的硬硬的颗粒。看来，朵朵便秘了。不是说母乳喂养的宝宝不容易便秘吗？朵朵可一直是吃母乳的呀，怎么就便秘了呢？陈蓉想不通。

　　(插入博士说：便秘是这个月龄宝宝的一种常见疾病，应当引起妈妈的重视。)

　　1～3个月的宝宝，如果母乳喂养，每天大便为3～4次，到第3个月末为每天1～2次。牛乳喂养，大便次数相对少，一天一两次，甚至隔天一次。如果宝宝3～4天甚至更长的时间才大便一次，排便时小脸憋得通红，不停哭闹，好不容易排出来的大便呈硬硬的条状或颗粒状，有时干硬的大便会将肛门周围的黏膜擦破而出血，这种情况就是便秘。

　　护理饮食不当引发的便秘

　　引起宝宝便秘的原因很多，饮食不当是最常见的一种。如果宝宝高蛋白摄入量过多，就会使肠发酵菌相对减少，从而影响发酵，使大便变得干燥，引发便秘。

　　人工喂养的宝宝。牛乳喂养的宝宝，因为牛奶中所含的蛋白质成分很高，如果牛奶冲得太浓或者糖分过少，都容易导致大便干结不容易排出。而有的妈妈在给宝宝食用牛乳之外还加食钙粉，这就会形成钙化酪蛋白，使大便更干。日复一日自然会引起便秘。

　　稍大一些的宝宝如果只喜欢吃富含蛋含蛋白质的食物，蔬菜等含纤维素较多的食物吃得很少或者不吃，也容易引发便秘。

　　饮食不当引发的便秘调整的办法当然是调节饮。吃牛奶的宝宝要适时地添加润肠类辅食，如蜂蜜水或者蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁等。蔬菜汁和果汁等，只需要一台榨汁机要家，就可以自己制作了。每天让宝宝喝几次，就可以有效解决便秘问题。4个月后的宝宝可以添加辅食了，就可以吃些菜泥、菜末、粥类或水果泥。

　　另外要保证宝宝有一定的饮水量，不能因为牛奶中含水份，就不给宝宝喝白开水。

　　母乳喂养的宝宝。一般情况下，母乳喂养的宝宝较少发生便秘，但是当母乳不足时，喂养的宝宝会容易便秘。因为宝宝进食太少，消化后肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，便导致了便秘。如果长期奶量不足，又不增加牛乳，引起引起营养不良，腹肌和肠肌张力会减轻，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。这种情况下，应该给宝宝每日加喂1～2次加8%糖的牛乳，可以有效缓解便秘。

　　另外一种情况是，母乳充足，质量也很好，但是因为母亲的饮食中含有大量的蛋白质，使母乳中的蛋白质含量也特别高，从而引发宝宝便秘。这种情况，最有效的方法是妈妈改变饮食结构，适当减少摄入蛋白质的量，多摄入脂肪和糖类，多吃含水分高的食物。比如多吃水果多喝汤。而鸡蛋、牛奶等高蛋白食物就要少吃一点，肉类或者核桃等高脂肪食物就要多吃一点。当然，像前面提到的一样，也可以通过给宝宝适当增加润肠辅食来改善便秘。

　　护理排便时间不规律引发的便秘

　　如果宝宝排便时间不规律，就不会形成排便反射，这也是导致便秘的一个重要原因。妈妈应注意观察宝宝的排便需求，帮助宝宝尽早形成排便反射。

　　多数宝宝在大便前会出现腹部鼓劲、脸发红、发愣等现象，当宝宝出现这些现象时，妈妈可以试着给宝宝把便。

　　清晨给宝宝喂完奶后也要及时给宝宝把便。把便时可以给宝宝一些条件刺激，如模仿宝宝大便时的“嗯嗯”声。

　　总之，妈妈要密切关注宝宝的大小便情况，摸清规律，定时把便，培养宝宝良好的大小便习惯。

　　按摩缓解宝宝便秘

　　如果宝宝便秘，解出的大便就会又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝因惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重。大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，并从而导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

　　为了让便秘宝宝积存的大便尽快排出体外，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用。

　　方法是以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹---左上腹---左下腹---右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，以巩固疗效。

　　要是宝宝严重便秘，有干硬的粪块堵塞肛门时，妈妈切不可用手指抠。可以用5-10的开塞露毫升注入肛门，双手稍加压力，以防止药液流出。直肠受到开塞露的刺激后即可排便。也可用肥皂来代替开塞露。将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。只是这两种方法易致不良习惯，非特殊需要不可滥用。如果还是没有得到缓解，那么应该带宝宝去医院诊治。

　　于博士温馨提示：宝宝便秘与先天性巨结肠

　　“先天性巨结肠”是小儿时期常见的一种先天性疾病，也是引起宝宝便秘的重要原因之一。据统计，5000个新生儿中就会有一个患有此病。

　　严重的患儿在出生72小时内无胎粪排出，或仅有少量胎粪排出，并伴有腹胀、呕吐等不完全肠梗阻症状。多数患儿的肠梗阻症状并不明显，以顽固性便秘为主要症状。数日至数周后才会排便一次，以后便秘越来越严重，腹部明显膨胀，肚皮又薄又紧，甚至皮下青筋突出，腹大如鼓。患儿常哭闹不安，拒食、呕吐。灌肠或服用泻药后，有较多的气体和粪便排出，腹胀随即减轻，但过后便秘又回复如初。部分患儿还伴有肠炎，便秘过后又会腹泻。

　　如果宝宝有以上症状，必须到医院进行直肠检查、直肠内压测定、腹部X线检查及灌肠，以确诊。

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