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产后4周:到室外去呼吸新鲜空气

http://www.sina.com.cn  2010年01月12日 12:59  《郑玉巧育儿百科》 

  产后4周:阳光明媚可抱宝宝散步

  中国人有生宝宝坐月子的传统,欧美一些国家,产妇没有坐月子这一说,产后几天就推着新生儿到户外晒太阳,甚至产后不到1个月,妈妈就去跑马拉松了。

  坐月子与否,是一个民族繁衍后代的生育文化,其发生、发展以及演化,都有其物质环境和精神环境的根据,谈不上孰优孰劣,因此没必要硬性模仿。产妇不是机器,她是有固定文化背景和价值取向的妈妈,她愿意怎样度过产后时光,健康、快乐地享受母子亲情,这比空洞地谈论坐月子好还是不坐月子好,重要一百倍。在阳光明媚的天气条件下,抱着宝宝到户外散步,是完全可以的。散步本身就是舒缓情绪,抱着宝宝散步,呼吸新鲜空气,情绪得到充分调整,有益母子身心健康。


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