生活实例：点点今年5岁了，妈妈说她最近总是喊“腿痛”。妈妈仔细检查了点点的大腿和小腿，既没发现外伤，也没找到特别疼痛的地方，给她补了一段时间钙，疼痛也没有缓解。妈妈放心不下，带孩子到医院检查，医生检查后表示，点点的腿部一切正常，之所以喊“腿痛”，主要是因为孩子在生长快速期出现了“生长痛”。

　　多数生长痛不需治疗

　　按摩热敷可缓解疼痛有些疼痛需要看医生

　　在孩子成长过程中，总要经受一些小病痛，生长痛就是其中的一种，它虽然不是病，但也会给孩子带来一些痛苦。哈尔滨市妇幼保健院儿保科主任医师蒋艳红介绍，生长痛是一种自然的生长现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。生长痛一般发生于年龄3～5岁的孩子中，8～12岁的孩子也比较多见。疼痛通常发生在夜间，有时也发生在下午，但绝大多数生长痛是不需要特殊治疗的。

　　按摩热敷可缓解疼痛

　　尽管生长痛不是身体出了问题，但毕竟会给孩子造成疼痛，影响孩子的情绪和生活。因此，作为家长要对孩子的生长痛给予关注。蒋艳红提醒，如果孩子出现了典型的生长痛，可用热毛巾对孩子疼痛部位进行热敷，或者在疼痛部位给孩子做按摩。在帮助孩子做按摩或热敷时，要注意观察孩子的反应。典型的生长痛是不会伴有压痛的，而且经过按摩和热敷后疼痛会有所缓解。

　　另外，可以给孩子服点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。孩子疼痛比较严重时，也可在医生指导下给孩子服用止痛药来缓解。需要注意的是，不能给12岁以下的孩子服用阿司匹林，比较安全的止痛药是布洛芬或者对乙酰氨基酚。

　　生长痛不是病，所以不需要限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让孩子多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。

　　有些疼痛需要看医生

　　生长痛一般呈周期性发作，2~3个月后会自行缓解或消失。生长痛不会留下后遗症，也不会对孩子的生长发育造成伤害。但是，如果孩子有下面的这些情况，就需要带他就医：

　　●肢体长时间或持续性疼痛。

　　●出现严重的关节痛，或者给他按摩时他有明显的疼痛反应。

　　●疼痛特别厉害，已经干扰孩子的正常生活，而且关节出现红肿。

　　●孩子出现走路困难、肢体无力的现象。

　　发生生长痛时，给孩子补钙能缓解疼痛吗？蒋艳红解释，“不可否认，有些孩子在这段时间会缺钙，但是补钙对生长痛的缓解是没有多大帮助的。因为生长痛的原因不在骨头，而是软组织疲劳。所以，点点妈给孩子补钙也不能缓解孩子腿疼的症状。”本报记者 季博音

　　受访专家：

　　蒋艳红 哈尔滨市妇幼保健院儿保科主任医师