热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
可乐煮姜 鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
副主任医师 王仁飞
[健康] | ·智力遗传的秘密? | ·10大怀孕期症状的应对良策 | ·各国有趣的遗传说法 |
[营养] | ·“造就”笨小孩的5类食物 | ·孕妈咪进补10大误区 | ·炎热夏季孕妇可以吃绿豆吗 |
[教育] | ·明星老爸们的育儿之道 | ·父母要尊重孩子的兴趣爱好 | ·自信的孩子才懂责任心 |