穿对衣选对货夏季防蚊更轻松
盛夏来临，正是蚊子最猖獗的时候。北京市疾病预防控制中心副主任曾晓芃介绍，常用的灭蚊方法很多，但是要选择合格产品、使用正确的操作方法并注意保护自身安全。
穿黑衣爱出汗最招蚊子
曾晓芃指出，在同一环境中，确实存在有些人很受蚊子的青睐，可另一些却让蚊子退避三舍。研究发现，蚊子的确有趋食性。蚊子爱叮什么人主要是看人体向蚊子发“信号”的能力强弱，强烈的信号通过空气传播，能够引导它便捷地找到“食物”。
蚊子的头上和腿上长着触角和刚毛，有感觉作用，对湿度、温度、汗液都很敏感，蚊子喜欢汗腺发达、体温较高的人，汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物，蚊子对此非常敏感，一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开，因此出汗多的人就容易被蚊咬。
儿童皮肤娇嫩，新陈代谢快，皮肤上的毛孔挥发汗液快，常挨蚊子叮。蚊子对弱光很喜欢，如果你穿上一件黑色的衣服，正好适合蚊子的视觉习惯。但是，蚊子对强气流很敏感，夏天当你摇扇乘凉时，蚊子难以接近你。
蚊子喜欢劳累或呼吸频率较快的人，这是因为人在运动或体力劳动后呼吸会加快，有些人肺活量较大，或呼吸节奏本身较快。这样呼出的二氧化碳相对较多，二氧化碳气体会在头上约1米的地方形成一股潮湿温暖的气流，蚊子对此比较敏感，会闻味而至。科学家很早以前就发现二氧化碳对蚊子有很强的吸引作用。据昆虫专家介绍，蚊子是凭借气味寻找猎物的。
驱蚊液4小时得补抹
曾晓芃指出，灭蚊包括物理方法和化学方法。如果使用物理方法灭蚊，可用诱蚊灯、电蚊拍等。诱蚊灯一般放在离地面1——1.5米处最好，要常常改变放置地点，隐蔽的角落、桌下是最好的地方。在使用时要关闭家里所有的灯源。注意不要用眼睛盯着看，这样会损伤视力。
化学的灭蚊方法包括使用蚊香、气雾剂和驱避剂等，这也是人们防蚊的常用方法。 蚊香(盘香)里主要是除虫菊酯，加热后其烟雾会使蚊子的神经麻痹丧命。除虫菊酯可以通过代谢排出体外，对人没有多大害处。天黑前点燃蚊香，驱蚊效果最佳。如果在封闭的房间，蚊香可以杀死蚊子，在通风处，蚊香能起到驱赶蚊子的作用。不过盘香在燃烧中会有烟雾产生，长时间使用会损坏人的鼻黏膜。电蚊香在使用时要注意药片和加热器的配套使用。使用电蚊香一般可维持6——8个小时。不过由于蚊子也会产生抗药性，所以应该轮流使用不同的驱蚊方法及产品，才能获得较好的驱蚊效果。
使用杀虫气雾剂时要注意时间，一般是在黄昏时使用。使用杀虫剂时要注意，尽量不要朝衣物、床单、家具、皮肤、餐具上直接喷洒。杀虫气雾会对孩子的免疫系统造成影响，因此不要让婴幼儿接触。
驱避剂是一种为驱赶蚊子而往身上涂抹的，一般4小时有效，过了这个时间就需重新涂抹。
点蚊香时注意通风
许多人在使用蚊香等灭蚊产品时，认为将房门紧闭点上蚊香就能彻底杀死蚊虫，曾晓芃指出，这样反而会有损身体。
他表示，杀虫气雾剂、电蚊香、盘式蚊香的最终目的不在于杀蚊，而是驱蚊。驱蚊时最好要把蚊香放在通风口，如房门口、窗台前。一次使用量最好是一根(一盘)。使用盘式蚊香时，如果很难点着，或燃后发出刺激性气味，应立即停止使用；休息时最好用蚊帐或纱窗把蚊子隔绝在外。蚊帐既能避蚊又能防风，尤其适合儿童。
很多人认为杀虫气雾剂的气味越大，杀虫的效果应该越好，其实这是误区。除了杀虫剂本身有气味之外，其中一个很重要的原因就是所使用的一些溶剂也会产生很强烈的刺激性气味。不同杀虫剂气味上的差异，很大一部分归因于煤油脱臭的效果好不好。 使用杀虫气雾剂要注意，对苍蝇、蚊子要在空中喷洒，角度在45度。喷完气雾剂后最好人离开房间，关闭门窗半小时到一小时，然后再进入房间开窗通风。杀虫气雾剂用起来方便，但喷洒过量对人体也会有一定的毒性，所以在家中使用杀虫气雾剂时一定要注意安全，防止中毒。婴幼儿不要让他们接触任何杀虫剂。
普通花露水驱蚊无效
蚊子青睐婴幼儿，看着幼嫩的宝贝身上被蚊子咬得到处都是红红的包，家长们最关心的就是宝贝们该采用哪种驱蚊方式。
中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞告诉记者，婴幼儿防蚊最好还是使用蚊帐。由于蚊香的主要成分是杀虫剂，通常是除虫菊酯类，其毒性较小。但也有一些蚊香选用了有机氯农药、有机磷农药、氨基甲酸酯类农药等，这类蚊香虽然加大了驱蚊作用，但它的毒性相对就大得多了。一般情况下，婴幼儿房间不宜用蚊香。
相对来说，电蚊香的毒性要小一些，但对婴幼儿还是尽量不用为好。如果婴儿房间使用电蚊香时，尽量放在通风良好的地方，不要长时间使用。婴儿房间禁止喷洒杀虫剂，最好采用物理方法避蚊，如纱门纱窗、蚊帐等。
曾晓芃建议，如果孩子超过两岁，可以用驱蚊剂(如避蚊胺)，如果仅仅是花露水而其中不含驱蚊剂，对防蚊是无效的。孩子被叮咬后可用风油精对被咬部位简单处理，注意不要使劲挠，以免挠破后发生感染。
常洗澡少用香水
曾晓芃还提醒，积极防蚊需要从自身预防和环境治理两方面做起。自身预防主要是指避免外在原因引起的蚊子叮咬，要让自己成为蚊子厌恶的对象。
因此要常洗澡，保持皮肤清爽，流汗时及时擦去汗液。 在蚊子活动高峰期，最好穿长袖衣服，穿袜子，这样可以遮掩汗液气味。少用香皂和香水，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，如男士常用的古龙香水中因带檀香味，反能起到驱蚊的作用。 让自己身上带一些蚊子不喜欢的气味，蚊子不太喜欢月桂叶、柠檬草油、香茅和香叶醇这些气味。
多吃蔬菜，蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，人吃下后，蚊子会远离你。户外运动时最好穿浅色衣服。尽量穿袜子，穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。在室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，或摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等，蚊子会因不堪忍受它们的气味而躲避。
环境治理主要是指处理蚊子的孳生地，无论家中、工作场所还是公共环境，要注意清除积水，不给蚊子幼虫繁殖创造“安乐窝”。家里养花养草的，要检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处，有盖子的盖上，能换水的勤换水。地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存空间。家中水生植物要定期换水。注意关好纱窗、纱门，不要门户大开让蚊子长驱直入。不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔，垃圾桶最好用有盖的那种。 本报记者 夏文
