早产儿的健康身体是这样炼成的

  《全球百名新浪名博主谈育儿》

  早产儿的健康身体是这样炼成的

  由于破水的原因,妞不得不提早27天与我们团聚。妞的到来给我们平静的生活带来了无限的欢乐,由于是早产儿,再加上属于过敏性体质,妞让我们在扶养上加大了一定的难度;有时只知道睡而不知道吃的妞也会让我们急得如热锅上的蚂蚁。那总得把压力变为动力吧!

  所以妞出生后的第一件任务就是,先磨炼妞的健康身体。为了能实现这个目标,外婆可谓是绞尽脑汁,奶奶可谓是全力以赴。经过俩老的共同奋斗,这三年多来,妞真的炼成了一幅健康的身子骨。很少生病,就连感冒小病也不常见。只挂过两次点滴,其中一次还是因为我的麻痹大意而致。

  一、饮食方面

  母乳喂养坚持到十一个月后,就顺利断奶。自从妞开始添加辅食起,就与我们同锅菜同锅饭,外婆没有给她另起小灶,只是把我们原先的口味偏向了妞:味精不放了,盐改用为竹盐,油少放了,菜的味道变淡了,饭烧得稀了,记得曾经有一段时间我们是天天喝稀饭。在饭桌上,我们也做好榜样作用,只要外婆烧的菜我们是什么都吃,而且吃得津津有味。

  同时,还经常鼓励妞去品尝各种种类的菜肴,因为我们深刻理解“药补不如食补。”通过菜内的各种元素来增强体能是最佳的“补品”。所以现在的妞不存在偏食的现象,什么都吃,什么都爱吃,而且只要见她吃饭保能增加你的食欲,以至于我们称她为“菜肴垃圾箱”,什么都爱往嘴上送。

  二、着衣方面

  自从妞出生后,外婆就定下一个原则,“保证双手暖和的前提下不要捂得太多”,以前,不理解外婆所定的原则,总怕妞儿穿得太少,但现在回过头来想想还真有道理。捂得多,孩子一动一热一出汗,再加风一吹,一受凉,这是最容易感冒的现象。而且一感冒抵抗力一下降,又让病魔有机可趁。

  在婴儿时期,我们给妞着衣的数量最多比我们多一件;在幼儿时期,基本与我们着衣数量一致。晚上盖被也一样,千万不要担心孩子受凉,从小穿少,盖少,长期以来自然就会形成超强的抵寒能力。现在的妞,在夏天时,把空调调到27度,根本不需要盖毛巾被,秋季的杭城,妞也是穿着背心短裤,“大”字摆,呼呼大睡。到了凌晨,最多自己动手把一个被角盖在自己的小肚上。

  三、室外活动方面

  生命在于运动,适当的运动也可以加强身体素质。自从妞开始蹒跚学步起的一刻,我们就丢弃了小推车,让妞儿完全处于自由的环境中。每天上午,奶奶会带着妞去运河边的公园里呼吸新鲜空气,让妞儿去自由快乐的奔跑,摔跤,大胆放手让妞去锻练她的小腿小胳膊,为磨炼健康的身子骨打下坚实的运动基础。通过运动,也加大了妞的胃口。

  四、旅游生涯方面

  带孩子旅游既可以锻炼孩子的意志,又可以强身健体。出门在外时会遇到很多想象不到的问题和困难,从中需要我们共同去克服。同时旅游在外必然涉及要走不少的路,对孩子的意志和体力都是一种锻炼。所以在妞23个月时,我就大胆的带着她去日本玩了一个星期;妞32个月时,坐十一个小时,途中还转机,飞到迪拜疯玩了半个月。旅途结束后,看着适应能力超强的妞,感觉通过一次次的游玩生涯,使妞的身体进一步强壮。

  五、辅助食物

  风雨无阻,每天一个白煮蛋;每天通过水果换着给妞补充各种维生素;在妞2周岁时,考虑到妞带入集体生活的时间进入倒计,为了能增加妞的抵抗能力,在表姐的建议下,给妞吃上了维生素软糖,每天两颗,一直吃了一年多,到目前为止还在食用。平时,发现妞有感冒的前兆时,我会及时给妞喝半片水冲的维C泡腾片,加上妞长期磨炼的抵抗力量,效果确实也很明显。

  到目前为止,早产妞的身子骨应还算可以,还对得起外婆奶奶付出的心血,但今后我们还当小狗小猫养,不养精不养细,一直走粗养线路,可是这粗养的道路对我们来说任重而道远。文/葛丁尔妈妈

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