经历过母乳喂养的妈妈，就一定有过断奶的经历。断奶，也许有无奈，也许有必须，也许是自己满意的自然而然……每个宝宝断奶的故事都各不相同。其实为什么断奶，采取什么方式断奶并不是最重要的，重要的是孩子的健康与永不间断的妈妈的爱。             

　　我给小米断奶，纯属迫于无奈。原本是计划至少要坚持母乳喂养到小米1岁以后的。可是由于六个月的小米极度厌奶，以及休产假期间我带小米太过劳累的缘故，奶水已经越来越少了，越来越不足以供发育中的小米每天的量了。而米偏偏又坚决不肯吃奶瓶，即使是我辛辛苦苦挤了奶水装在奶瓶里，也丝毫不给面子，一口都不肯吃。

　　问了好多妈妈，她们的宝宝也是只认母乳不吃奶粉不认奶嘴，都是在断奶之后就肯吃奶粉了。没办法，为了保证小米的营养，为了能够实现从纯母乳喂养到混合喂养的过渡，趁着天气正凉爽，断奶计划就提前到米六个月时开始实行了。

　　当然也不是真断，是先把我的奶水用吸奶器挤出来，等到米肯认奶瓶、奶嘴和奶粉之后，再接着吃我的奶，从而达到由纯母乳喂养到混合喂养过渡的目的。因此，白天我把奶水挤出来，只让米吃奶粉，夜里则仍然由我自己来喂她，毕竟夜里断奶可不是一件容易事，保证米的睡眠还是很重要的。 

　　经过一周的时间，几番周折，慢慢地，小米接受了奶瓶，开始了白天喝奶粉，晚上吃母乳的日子。再到后来，随着我开始上班，白天没再挤奶，奶水量日益地减少，我也慢慢地将晚上喂奶的时间和量一点点地减少，再减少。直到最后，米平静地接受了全奶粉喂养的现状。

　　我也没有经历过那些胀痛的痛苦，就这么自然而然地就回奶了。母女俩人的断奶过程还算顺利，也都很怀念那些母乳喂养的亲密接触。时至今日，米还常常在困了的时候就往我怀里钻，依偎在我的怀抱里舔啊舔的。可是当我真的掀起衣服，想要逗一逗她时，她又害羞地笑了。那一刻，我非常失落：那些亲密接触的日子，就这么一去不复返了……    

　　回想我给小米断奶过程中的一点经验和一些教训，感觉有几点还是很有必要的：

　　1.首先一定要耐心。在宝宝还没习惯喝奶粉时，一定不要急，不要用一张苦瓜脸对着宝宝。 要随时给宝宝以笑容。换个角度，你想，当你面对别人的苦瓜脸时，你能吃下饭吗？ 现在的奶粉品种很多，而且除了牛奶这外，还有羊奶可供选择，选一种宝宝相对喜欢的。

　　我给米初断奶时选的是雅培的奶粉，可是也许因为腥味比较重，米不喜欢喝，于是改为美素，相对来说。米就容易接受了。所以可以选择多种奶粉试试看。当心浪费的话，可以向小区里同龄宝宝的妈妈们要一点奶粉，这样如果宝宝试了不喜欢，就可以换别种，又不致浪费。其实米断奶初期，我看着她哭的样子，心里还是很着急的。

　　每到这时，米爸就一直劝我要耐心，要坚持，要保持笑容，服务态度要好……当我试着用笑容来面对小米时，发现还真是挺管用，至少我和米的心情都会好些，而不是一直在断奶这个问题上钻牛角尖。

　　2.其次就是要细心。在断奶的过程中，要更细心地照顾宝宝。要随时注意观察宝宝的身体状况以及情绪问题。对于有的妈妈选择突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝的方式，我觉得非常不妥。

　　断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了，可不能没有妈妈呀！长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。

　　因此，在给宝宝断奶时，更需要妈妈在身边，陪着宝宝，细心地照顾好宝宝的身体和情绪，这样断奶也会比较顺利些。说到细心，更要夸一下米爸，是他的细心，发现了奶嘴流量的问题，使米喝奶粉的速度大大增加了。原来的奶嘴流量较小，米总是很认真地吸啊吸，可是总吸不了多少，时间一长就不耐烦了，就不肯再吸了。米爸发现后，把奶嘴的孔剪大了些，于是米吸起来就不费力了，也就能接受奶瓶的喂养方式了。

　　3.也是综上两点的总结，断奶过程中，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。

　　米断奶的过程，米爸可谓是发挥了极大的作用。他的好脾气，使他能够更加耐心和细心对待小米的种种情绪，也随时解决了这个过程中发生的一些技术性问题，真可谓是不可多得的一个好奶爸啊！尤其在断奶前后，妈妈们通常会因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。

　　在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，更需要爸爸的理智对妈妈的情感起一点平衡作用。当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。 

　　4.在宝宝断奶过程中，可以用更多其他形式的爱来弥补。可以尝试多带宝宝出门，到小区里散步，去小公园里的游乐场，去拜访朋友或者去购物……可以做任何能够分散宝宝注意力或者逗宝宝开心的事。

　　如果是在家里，可以陪宝宝一起看画书，给宝宝讲故事，做做按摩或抚触，即使不会按摩，哪怕只是轻轻抚摩宝宝的后背也会让宝宝觉得很舒服，和宝宝一起唱歌或者跳个舞……这样在宝宝情绪好的时候，就可以趁机给喂些奶粉进去了。

　　也是因为这一点，我才坚持认为，在给宝宝断奶的过程中，妈妈一定不能回避宝宝太久，而是更应该陪在宝宝的身边，和宝宝一起玩。只是到了喂奶时间时，可以适当回避一下。我在给米断奶时，有的时候她不肯吃奶瓶，我就带着她一起去楼下晒太阳，看看风景，然后再趁她不注意时把奶瓶给塞进去，呵呵，米就乖乖吃起来了……

　　5.只要条件允许，我觉得最好的断奶方式还是逐渐断奶，慢慢地减少每天喂母乳的次数，等妈妈和宝宝都适应后，再减少一次，然后再减少一次……直到完全断掉母乳。而且可以先从白天开始断，夜里的奶再慢慢地断，这样的循序渐进，对于宝宝的伤害是最少的。

　　我一直内疚于当初给米断奶时的快速方式，可是也是无奈的选择。如果米肯接受奶瓶，我肯定不会那么早给她断奶，要断奶时肯定也是接受循序渐进的方式。所以建议实行纯母乳喂养的妈妈们，可以在宝宝两三月大时就给她用一用奶瓶。把奶水挤出来放在奶瓶里喂给宝宝吃，这样在日后断奶时就会顺利很多，要从纯母乳喂养转到混合喂养也会顺利很多。

　　6.给宝宝断奶的时间最好在春秋两季，不要选在夏天或冬天。夏天天气炎热，胃肠里几种帮助消化的酶类减少，宝宝本来就食欲不好，消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功能紊乱，出现腹泻。冬天天气寒冷，宝宝容易得病，突然断奶也会影响宝宝的康复。当初给米断奶时，之所以在米六个月左右就进行，也是因为天气的原因，趁着夏天还没到，赶紧实行断奶计划，不然等天气一热，米一哭，就很容易中暑，甚至引起消化功能紊乱了。

　　说了这么多，还是觉得，在给宝宝断奶的过程中，细心和耐心，是非常非常重要的。如果有可能，建议最好母乳喂养宝宝到至少一岁以后，甚至两岁。如果条件不允许，再选择适合自己的方式给宝宝断奶吧。断奶，总是宝宝成长的一个必经阶段，但是希望这个过程，是一个轻松而快乐的过程。

　　文/微蓝栀子 博客地址：http://blog.sina.com.cn/mimi1109　　

　　微蓝栀子

　　新浪育儿名博、新浪育儿博客总管理员、2009年度新浪亲子博客十大优秀博主。喜欢旅游，喜欢带着孩子旅游；喜欢阅读，喜欢亲子阅读；喜欢育儿，喜欢把育儿当成自己的事业；喜欢写博，喜欢记录孩子的成长点滴，喜欢把育儿感悟与大家分享，更喜欢把博文换成杂志刊发文章，文章在《婴儿母亲》、《为了孩子》、《孩子》、《女友亲子版》、《年轻妈妈之友》、《家庭·育儿》等多家杂志上刊发。

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