在怀孕的时候，作为孕妈妈，为了保证胎儿的健康的发育，对不利于胎儿的发育的一些事情，孕妈妈必须把它戒掉。那么，在怀孕期间，孕妈妈哪些事情不可以做？下面，让专家一一为我们介绍。

　　一、孕妈妈洗澡水温不要过高。

　　面对冬季的寒冷，每个人最大的愿望，就是可以舒舒服服的洗一个热水澡，这对于普通人来说，的确是非常好的，热水澡可以祛除寒冷、消除疲劳。但是，对于孕妈妈来说，洗热水澡要非常小心。

　　孕妈妈洗热水澡的时候，尤其是在怀孕早期的时候，孕妈妈洗澡温度不可以太高。如果孕妈妈洗澡的时候，水温过于太高，容易导致胎儿缺氧。另外，高温的刺激对胎儿的影响非常大，可能会导致胎儿的脑细胞停止发育，使胎儿出现智力障碍。

　　二、孕妈妈不要熬夜。

　　熬夜不仅仅会到孕妈妈的身体造成严重的伤害，还会对胎儿的发育造成严重的影响，是孕妈妈不可以做的事情。

　　孕妈妈在怀孕期间熬夜，会造成孕妈妈消耗过多的血气，出现血亏的情况，影响孕妈妈的精神状态，对胎儿的发育非常不利。另外，孕妈妈如果经常熬夜，还会导致身体内分泌系统出现紊乱，导致激素分泌异常，影响胎儿的发育。

　　三、孕妈妈不要滥用化妆品。

　　女性朋友在怀孕的时候，由于身体激素分泌的量增多，会导致孕妈妈出现长痘痘等皮肤问题，在这个时候，有的孕妈妈可能会使用化妆品或祛痘产品，这是非常不好的。因为，大多数的化妆都含有化学物质，孕妈妈如果使用这样的化妆品，就会对胎儿造成影响。

　　四、孕妈妈睡觉不要紧闭窗户。

　　在冬季的时候，有的孕妈妈为了防寒保暖，可能会在睡觉的时候紧闭窗户，这样虽然可以暂时去到防寒保暖的作用，但却对胎儿的发育非常不利。

　　如果孕妈妈紧闭窗户睡觉，会使室内的空气质量下降，空气变得混浊，氧气的含量大大减少，二氧化碳含量增加。孕妈妈在这样环境中，不但容易导致出现缺氧的情况，很容易受到各种细菌的侵害，对胎儿的发育非常不利。

　　五、孕妈妈不要染发烫发。

　　染发剂和烫发剂中度含有大量的化学物质，而且还含有多种有毒的重金属，比如：汞、铅等，在怀孕期间，孕妈妈如果进行染发、烫发，这些有毒的物质就会渗透到孕妈妈体内，然后通过血液循环，进入胎儿体内，造成不良影响。

　　汞、铅等等重金属，对胎儿的毒害非常大，一旦进入胎儿体内，就可能导致胎儿出现畸形、营养不良、脑发育迟缓等不良的后果，最终导致胎儿出生之后，有智力低下、行为缺陷等情况。

　　温馨提示：孕妈妈的每一个动作，都会对对胎儿造成影响，孕妈妈如果不小心，导致胎儿出现不良的状况，那将会是遗憾终生的事情。作者：吴国伟