要当妈妈了，不少准妈妈在备孕、怀孕过程中会遇到许多烦心事、不明事，专家称这大多源于不懂科学待产。近日，微博上流传的“史上最全产检表”（见上表），从备孕到怀孕第42周各阶段的检查重点都清晰在目，成为不少准妈妈们检查时的参考标准。记者向妇产科专家求证，专家说这张产检表大致可作参考，但各个医院产检安排略有区别，而且一些项目并非所有孕妇都需要做，准妈应以实际检查医院及医嘱为准。

　　29岁的旅游公司管理人员朱颖，9月28日刚升级做了妈妈。自认“一路都很顺”的她，向记者细细讲述了她从备孕到生产的全过程，希望自己的经历能帮助更多准妈妈顺利生产。

　　备孕期：做足功课，提前检查，服用叶酸

　　我和老公去年2月结婚后就决定开始“造人”。为一次成功，我们做了很多功课，去医院咨询，在网上查资料，还买了两本备孕、怀孕的书。几个月后，我和老公一起到医院做检查。除常规体检，我做了妇检、TORCH全套，包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒等；老公还查了精子质量。结果都很正常。

　　我看书上说怀孕后如果牙齿出问题很麻烦，特别去口腔医院检查了牙齿，还洗了一次牙。怀孕后就不太方便洗牙了。医生提醒我要开始补叶酸，说吃纯叶酸或者含叶酸的维生素片都行。我买了他们推荐的纯叶酸片。

　　万事俱备，只等“东风”。就这样一直到今年初，喜从天降。

　　专家提醒：湖北省妇幼保健院遗传中心主任医师宋婕萍介绍，要宝宝健康，准爸妈应重视孕前检查，防止孕后导致流产、早产、胎儿畸形等风险。除常规检查，女性在备孕前8周还可查一查甲状腺功能，甲状腺疾病不但会影响孕育，还可能造成孩子智力低下。

　　孕早期：“见红”别慌张，进补没必要

　　我怀孕第10周时，突然发现内裤上有一些褐色的分泌物，我一下子紧张起来。老公要立即送我去医院，但我感觉身体并没有什么不舒服，决定再观察看看。第2天，出血情况还在持续，量也变大了，我不敢再马虎，马上到医院检查。还好B超显示宝宝没事，医生说我的孕酮指数比较低，给我开了一点黄体酮，并嘱咐我卧床休息。3天后出血情况消失了。后来我跟别的孕妈交流，发现好多人在早期都有过出血经历。

　　整个孕早期，我反应很大，吃不下东西，一下瘦了8斤。爸妈很着急，准备买燕窝、人参给我补身子。老公连忙拦住，我们查过资料，怀孕不用大补，特别是人参一类的补品，更不能乱吃。不过孕妇专用维生素我坚持在吃，后来去医院检查，我各项指标都很正常，什么元素都不缺。

　　专家提醒：湖北省妇幼保健院妇产科主任医师肖梅，早孕期有出血症状的孕妇不必过于慌张，若排除宫外孕且超声检查显示胚胎存活应卧床休息并定期产检。孕妇在孕期饮食只要均衡、营养，切不可随意进补，以免导致孕妇超重，养出巨大儿，不利于母婴健康。

　　孕中期：B超很安全，20周左右排畸检查很关键

　　到12周，我去医院做了第一次产检。第一次产检要空腹去，包括查血压、体重，抽血、验尿，做B超好多项。

　　当我第一次听到宝宝的心跳“嘭、嘭、嘭”，像小火车一样有节奏，突然就有了做妈妈的幸福感觉。检查完毕后，医生提醒我隔4周后来做唐氏筛查，还给我预约了20周时的系统超声排畸检查。唐筛结果低风险，我总算松了一口气。有个跟我孕期差不多的朋友就被查出高风险，后来她去做了羊水穿刺，排除了唐氏可能性。我当时真觉得自己和宝宝都很幸运。

　　做排畸超声检查的时候，我很紧张，生怕宝宝会多根手指或者有唇腭裂、先心病。大概半个小时后，医生告诉我一切正常，我这才放心。

　　专家提醒：不少准妈妈认为超声有辐射，不愿接受超声检查。湖北省妇幼保健院超声诊断科主任医师陈欣林解释，超声检查是目前最安全的检查方式。一般准妈妈在整个孕期需接受4次超声检查，其中18到23周时做的系统胎儿超声检查很关键，这次检查将系统筛查胎儿发育及诊断胎儿致命性畸形。准妈妈应准时产检，以免错失最佳检查时间。

　　待产期：脐带绕颈并非一定要剖腹

　　怀孕28周前，常规产检1个月一次；过了28周，2周就得去1次医院。

　　30周时，医生开始教我数胎动。说实话，数胎动真的很麻烦。每天要在早、中、晚各数1个小时，宝宝有时候动得快，持续的时间也长，有时候又很安静。医生说如果胎动不够或者突然减少，就意味着宝宝缺氧或者有危险。于是老公给我下了一个胎动手机软件，我这才坚持了下来。

　　到36周后，产检变成1周1次。谁知道38周的超声检查突然显示宝宝脐带绕颈2周。我当时就急了，问医生是不是需要马上做剖宫产。医生解释，其实脐带绕颈不是人们想的那么可怕。宝宝在妈妈肚子里打滚，有时候会被脐带绕上，过几天也可能又绕开了。如果剩下的脐带大于35厘米，没有被拉紧，胎儿供血也没受影响，还是可以正常分娩。

　　又过了1个多星期，为保险起见，我提前住进医院。谁知道住院第2天就发作了，痛了10个多小时，终于顺产下女儿。

　　专家提醒：科学产检是保障母婴健康的基础，肖梅提醒广大准妈妈：一定要坚持定期检查，积极配合医生。此外，准妈妈每次检查时要注意穿着舒适、好穿脱的衣服和鞋，还应保管好产检病历和历次检查结果，方便医生参考。（记者周晔 通讯员周建跃 温红蕾）

　　280天孕检时间表

　　0-5周 初步验孕

　　“老朋友”迟迟没来，就要怀疑自己是否怀孕了，建议先去药店购买试纸自行测试。阳性，恭喜；阴性，也不要大意，如一周后仍未来潮，还要复查。

　　5-6周 超声波检查 看胚胎数

　　大致能看到胚囊在子宫内的位置，若未看到，要怀疑宫外孕的可能。在5-8周，还可以看到胚胎数目，以确定准妈妈是否孕育了双胞胎。

　　6-8周 开始害喜，超声检查胎儿心跳

　　开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形，要少量多餐，若前面没做超声，现在也可以做。若能看到胎儿心跳，则代表胎儿目前处于正常状态。

　　9-11周 绒毛膜采样

　　若孕妇家族本身有遗传性疾病，可在这个时间段做绒毛膜采样。此检查肯有侵入性，常会造成孕妇流产及胎儿受伤，做前要仔细听从医生建议。

　　12周 第1次正式产检，领取孕妇健康手册

　　这时开始进行第1次产检，检查项目主要包括：问诊；量体重和血压；身体各个部位检查；听宝宝心跳；检查子宫大小；抽血；验尿。同时办理发放“孕妇健康手册”。

　　13-16周 第2次产检，唐氏症筛检

　　现在起，孕妇每次须做例行检查：称体重、量血压、查子宫大小及宝宝胎心音等。若年龄在35岁以上，建议在16-18周做唐氏症筛检，风险高的应安排做羊膜穿刺检查。

　　17-20周 第3次产检，详细超声波检查

　　主要看胎儿外观发育是否有较大问题，医师会仔细量胎儿的头围、腹围、大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。最令准妈妈期待的首次胎动，约在18-20周出现。

　　21-24周 第4次产检，检妊娠糖尿病

　　大部分妊娠糖尿病是在孕24周做的。如果查出患有妊娠糖尿病，要采取饮食及注射胰岛素来控制，不可使用口服降糖药，以免影响胎儿。

　　25-28周 第5次产检，查乙型肝炎抗原等

　　此阶段最重要是复查梅毒、艾滋病、乙型肝炎有关抗原、抗体，目的是再次确认孕妇早孕时所做的反应。此外，血糖、胆汁酸的复查也很必要。

　　29-32周 第6次产检，检查是否有水肿

　　此时起，产检是每两周检查一次，为孕妇检查是否有水肿现象。如果检查时发现孕妇血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况，要多加留意，以免有子痫前症的危险。

　　33-35周 第7次产检，评估胎儿体重

　　到孕34周，建议做一次详细的超声检查，评估胎儿体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量，若发现胎儿体重不足，应多补充营养物质。

　　36周 第9次产检，为生产做准备

　　36周始，孕妇已接近生产日期，此时产检以每周一次为原则，并持续监视胎儿状态。此时孕妇可开始准备入院用品。

　　37周 第9次产检，注意临产征兆

　　随时注意胎儿及自身情况，腥部发硬、尿频严重、胎动减少、阴道血性分泌物等都是临产征兆，破水时马上平卧，急送医院。

　　38-42周 第10次产检，准备生产考虑催生

　　医生进行胎心监护、B超检查，了解羊水及胎儿在子宫内的状况，若超过41周还没有分娩迹象，孕妇应考虑住院催产，逾期越久，胎儿将面临缺氧危险。