盛夏季节，气候炎热，看着“上火”宝宝吃不进、拉不出、睡不好，妈妈们真是手足无措。那就一起来学，用正确的方法帮宝宝清火，做个“消防员”妈妈。

　　“火宝宝”症状  1    

　　大便干、小便黄

　　应对方法：1.多喝水，多吃蔬菜、粗粮等含有大量纤维素的食物，减少肉食摄入量，适当补充益生菌，促进体内菌群平衡；2.做腹部按摩。让宝宝仰卧，妈妈先将两手掌心摩擦至热，然后两手叠放在宝宝右腹下部按顺时针方向围绕脐部旋转，共按摩30圈，早晚各一次。这个方向正好与粪便在大肠中的运行方向一致，利于排便；3.宝宝便秘一般不建议随便用药，妈妈可用肥皂条来刺激排便，如果较严重，可在医生的指导下使用小儿开塞露，但不能长期使用。

　　“火宝宝”症状  2  

　　有口气、吃不香、睡不好

　　应对方法：1.给宝宝营造良好的睡眠环境；2.在哺乳后或每天晚上，妈妈可以用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或哺乳后喂些温开水冲洗口腔，乳牙萌出后的宝宝也可试着用指套或者小儿专用牙刷刷牙。

　　“火宝宝”症状  3  

　　舌生疮、眼屎多

　　应对方法：1.不能让宝宝养成舔嘴唇的习惯，如果唇部出现脱皮、开裂，不要撕拉，可用淡盐水清洗患处，并将维生素B2和维生素E药片碾碎混合后涂敷，每天饭后和睡前各敷一次，坚持3—5天；2.睡觉前进行唇部护理：先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上宝宝专用润唇膏或者蜂蜜，连续护理一个星期；3.多吃一些富含B族维生素的食物，如动物肝脏、豆制品、胡萝卜等，或给宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料；4.如果睫毛上粘有分泌物时，妈妈要用流动水洗净双手，将消毒棉球在温开水或淡盐水中浸湿，并将多余的水分挤掉先湿敷一会儿，再换用湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。