核心提示：发烧，是每个宝宝成长路上不可避免都会遇到的状况。当宝宝小脸通红，全身滚烫难受却又不会表达的时候，也是父母最煎熬的时候。尤其是第一次遇到宝宝发烧就手足无措的新手爸妈，更是需要理性应对宝宝发烧。本期智慧妈妈，我们邀请到了39育儿论坛育儿达人Anson妈妈(论坛ID：aibaobao62)来跟大家分享她的宝宝发烧护理经验，希望给到宝妈宝爸更多参考：

　　39育儿：请问Anson妈妈，Anson现在几岁了？在您的印象中，宝宝发过几次烧，分别是什么时候？

　　Anson妈妈：Anson现在一岁两个月了，从出生到现在共发烧过三次，第一次是三个月左右，第二次是八个多月的时候，还有一次是十个月时。

　　39育儿：宝宝第一次发烧的时候您是怎么应对的？采取了哪些具体护理措施？

　　Anson妈妈：宝宝第一次发烧没超过38℃，虽然体温不高，但是因为当时Anson太小，手脚心都发烫，自己又没有经验，所以很着急。于是，咨询了一些宝妈朋友，她们告诉我，宝宝发烧体温不超过38.5℃，最好用物理降温的方法比如用35℃的温水给宝宝泡澡、或者擦身，尤其肩胛骨、腋窝等部位，我就按朋友的方法去做了，宝宝第二天体温就降下来了。

　　具体做法是：

　　1. 帮宝宝用温水擦拭身体，用温水(温度大概在35℃~41℃)蘸湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下，以微红为适度。这样，水的蒸发可带走大量的热，起到降温的作用。那时我每隔1-2个小时就擦一次，等宝宝退热出汗时，更要帮宝宝把汗水擦干，以防宝宝再次吸入汗水着凉；

　　2. 其次，额头贴上退热贴，退热贴一般6-8小时换一片；

　　3. 给宝宝多喝水，我家Anson不喜欢喝水，发烧的时候会更娇气，所以我给他兑了点葡萄糖；

　　(物理降温虽然降温速度较慢，但对孩子的身体没有任何副作用，因此可以说是一种较安全的降温方法。)

　　4. 每隔30分钟用温度计量一下体温，随时留意宝宝的体温变化情况。

　　39育儿：后来宝宝再发烧，症状跟第一次又有什么不同？您又分别采取了什么护理方法？

　　Anson妈妈：Anson第二次发烧是在八个多月的时候，晚上睡觉哭个不停，快到清晨时，一量体温38.8度，接着三天，宝宝持续发烧，最高的时候39.8度，烧了几天，打针、吃药.。.烧才慢慢退了。

　　关于吃药：宝宝的药大多是那种小包的冲剂，直接冲在水里给他喝就可以了。医院那时开了一种叫复方锌布颗粒的药，用于退热和消炎，效果挺好的。一开始时，因为发烧，买了退烧药美林，红色药水。但有一种很奇怪的味道，宝宝只要一闻到它的味道，就拒绝。没办法，只能用勺子硬灌，这样虽然有点苦，但是速度快、效果好，喂了一次，宝宝的烧就退了下来。

　　关于打点滴：宝宝温度有升上来后，整个身子都是滚烫的，再吃美林也没用了。下半夜开始烧到39度多，于是马上直奔医院。

　　39育儿：您觉得宝宝在发烧的时间点上有没有什么规律呢，比如有的宝宝爱在晚上发烧，Anson有这种情况吗？宝宝发烧通常持续时间是多久？是否还伴有其他诸如咳嗽等症状吗？

　　Anson妈妈：对，Anson也是半夜的时候体温飚得特别高，最高的时候是39.5℃。第二次发烧的时间持续了几天啊，反反复复的，发烧时没有咳嗽，就是鼻子塞得很厉害！

　　39育儿：在宝宝发烧的过程中，您都用过哪些药物，您认为对宝宝降烧有效的是哪些药物？

　　Anson妈妈：Anson用过的药物有美林、退热栓、小儿七厘散、保婴丹、复方锌布颗粒、头孢类消炎药、喜炎平(一种消炎的针剂)等；个人觉得美林、复方锌布颗粒和喜炎平降烧效果比较明显，但是头孢是抗生素，而美林、喜炎平近期的负面新闻也有一些，所以该如何用药最好听专业医生的。

　　39育儿提醒：家长切不可盲目的自行用药降烧，用药要谨遵医嘱。

　　39育儿：在护理宝宝发烧的过程中，有没有弄清是哪些原因引起的宝宝发烧？除了护理和用药以外，宝宝发烧期间，在饮食和其他方面要注意什么呢？

　　Anson妈妈：Anson第一次和第三次发烧应该都是着凉了，第二次就是喉咙发炎，小孩子注意保暖很重要，特别是冬季。另外发烧是身体免疫系统和病毒做斗争引起的发热，家长也不必过分担心，当然连续多日的发烧且39℃～40℃以上就要排查是否是川崎症或者其他疾病。

　　饮食方面，发烧时以饮白开水为好，也可以适当兑些鲜水果汁，以补充人体需要的维生素C。一岁以内的婴儿如是母乳喂养，应继续，母乳易于消化，能保证营养需求。稍大孩子发烧时的饮食应以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤(加少量糖)，既清凉解暑又有利于补充水分。

　　39育儿：您认为宝宝发烧跟大人发烧有什么不同，需要什么特别注意和特别护理的地方吗？

　　Anson妈妈：宝宝发烧和大人不同的就是，很容易反复，烧退下去过不久温度又上来了，所以一定要随时观察、留意宝宝的体温变化情况，如果在家自行用退烧药两次还不能退烧，就要及时就医。