导语：新年刚过，大街小巷的喜庆气氛还未褪去，又弥漫了浪漫的情人节气息。对于准妈妈而言，情人节似乎没有过多期待，其实，巧克力、鲜花和浪漫仍然属于最美的你噢！别委屈，爱美妈妈网推出孕妈妈情人节攻略，大肚婆照样也能玩浪漫！

　　2月14是西方传统的情人节，又是美好的星期五。浪漫的节日气氛弥漫了整个城市，这是很多年轻女性最为向往的节日之一。表白，求婚，恩爱，都在这一天上演。对于挺着大肚子的孕妈妈而言，似乎少了几分期待，也多了几分委屈，再不能自由自在地和恋人飞奔，也不能随心所欲地吃大餐。其实，孕妈妈不必沮丧，拥有爱情结晶的你们，能够拥有更为浪漫的情人节噢！

　　攻略一：和老公享受家庭烛光晚餐

　　“我觉得今年的情人节没指望了，怀孕后老公哪儿也不让我去。” “别说礼物了，老公能老实在家陪我，我就心满意足了。”很多准妈妈提到情人节都会感到很遗憾，心情很低落。其实，对于准爸妈来说，今年的情人节更值得纪念，老婆在孕育着亲爱的宝贝，这个特殊的日子也就更有意义，准爸爸为准妈妈的忌口和安全着想，因此不外出大餐。大肚婆们不妨和老公一起在家里享受一顿浪漫的烛光晚餐哦！

　　贴心小建议：春节期间难免吃了不少大鱼大肉，准妈妈没了胃口，因此准爸爸可以根据平时对老婆的了解准备一顿清淡而营养丰富的晚餐。不用煎炒烹炸样样齐全，少油、低盐，多选用粗粮、谷物、蔬菜和水果即可。一道味道鲜美、营养丰富的汤必不可少，比如用食用菌(香菇、木耳、猴头菇等)、鱼等熬成的汤，含较高的维生素和钙、磷、铁等微量元素，可增加人体免疫功能，提高身体抵抗力。这样一来，不但为准妈妈换了口味，更是吃得健康。

　　浪漫小亮点：插上鲜花，打开音乐，点上彩色小蜡烛，营造浪漫气氛，比起高档西餐厅毫不逊色哦，不但省去外出劳累，饭后更是可以获得老公的贴心按摩。

　　攻略二：和老公一起拍一套大肚照

　　情人节来了，很多准妈妈感觉这已经不是属于自己的节日了，再加之老公的粗糙心思，准妈妈们更加遗憾了。其实，对于孕晚期的妈妈而言，选择在情人节拍摄大肚照特别有纪念意义哦，既可以见证爱情的美好，也能留下宝宝在腹中这段时期的珍贵记忆。邀请准爸爸一起预约一套照片，这算不算是特别浪漫的事呢？

　　贴心小建议：孕妇拍大肚照最好是在孕晚期，这时候的肚子很明显能看出，拍出来的效果会很好看。而且这个时候孕妇行动还算方便，谨慎一点的话基本不会发生什么意外。如果等到临产甚至更晚才拍，宝宝胎动比较频繁，孕妇身体笨重也不适合多走动。另外，一定要选择专业的孕妇摄影机构，一方面是专业摄影师有经验，拍的照片质量高一点；另一方面是专业机构的服装卫生有保障，灯光也不会有辐射。

　　浪漫小亮点：拍大肚照的时候一定要露出肚子来才好看，所以孕妇在拍照的时候一定不能扭扭捏捏，为了秀出自己的肚子，还可以在肚子上抹点橄榄油。多和准爸爸互动，带上准爸爸送的节日鲜花入镜，纪录这个最美好的日子。

　　攻略三：疯狂shopping，为自己和宝宝添置衣物

　　Shopping是每个女人都不能拒绝的爱好之一。对于准爸爸而言，送大肚老婆什么礼物是让他们很头疼的事情，其实准妈妈不妨放松心情，带上老公和他的银行卡去商场自行挑选哦！同时，准爸爸也不妨多花点心思，她要的不是多么贵重的礼物，只希望你多一点疼爱。

　　在这个充满爱意的浪漫日子里，准妈妈不妨给自己选择一套安全健康的护肤品，现在很多母婴品牌都推出了孕妇专用的护肤品，孕期的皮肤更需要保养，任何时候都不要忘记爱护自己的容貌。也可以同时给宝宝选购一件有意义的“大东西”，比如一张小床，或者一个小木马，这样以后生下宝宝的三人世界里，每次看到它都会想起这个美丽浪漫，充满期待的情人节哦！

　　贴心小建议：在选购孕妇护肤品时要注意，安全是永恒的前提，其次才会去考虑护肤的效果。通常选择专业、安全、适合的孕妇护肤品效果理想又不会对胎儿造成伤害，不买刺激性、不买含有化学元素、无添加色素、激素、的护肤品，才是孕妇放心的选择。其次，购物也不可太过于劳累，还是要记得早点回家休息！

　　浪漫小亮点：满载而归的情人节，是每个女人最心水的，孕妈妈也不例外！

　　攻略四：和准爸爸来一场亲密接触

　　很多准爸准妈为了腹中胎儿的安全，往往禁欲好几个月了。生怕有什么不测伤害到宝宝的发育。其实孕期性生活只要得当，不但可以进行，还能促进胎儿的发育哦！在这个浪漫的节日里，孕妈妈不妨对准爸爸主动示好，来一次久违的亲密接触哦！

　　贴心小建议：怀孕的早中晚期，同房都有不同的注意事项。专家建议，孕早期胚胎和胎盘正在形成，胚胎在子宫壁上黏附还不够牢固，因此每月控制在4次之内为宜；孕中期胎儿处在相对稳定状态，可以进行适度的性生活，但频率不宜过高，一周1~2次为宜；孕晚期子宫敏感性增强，因此应尽量避免性生活。这时候可以以爱抚、亲吻等亲密的行为代替性交，而这也是增进夫妻感情的重要方式。

　　浪漫小亮点：孕期同房不但可以促进夫妻感情，也有利于宝宝胎教哦，过一个难忘浪漫的情人节，和准爸爸度过一个甜蜜的夜晚吧！