孩子吃饭挑食，吃山药粉有特效

　　李大夫家里的好偏方

　　脾胃虚、舌苔厚的孩子，先吃2次小儿七珍丹，泻完肚子里的积滞。之后再吃山药粉，1～2岁的每次半勺，2～3岁的每次一勺，3岁以上的孩子还可以酌情加量，一天2次，用开水、热豆浆或热奶粉冲服。

　　孩子常患的病除了呼吸系统感染外，就是脾胃引起的消化道疾病。孩子胃口不好，吃饭挑食，后天的营养就跟不上，免疫力差、爱生病不说，身体各方面的成长都不如同龄的孩子。

　　脾胃虚的孩子怎么办

　　在我的经验中，身材瘦小、贫血、易感冒、免疫力差、吃饭爱挑食的孩子，不是缺锌就是缺钙，舌苔少或无苔、白厚，这样的孩子除了脾虚之外，胃气也虚。

　　脾胃气都虚的小孩子，先要健脾。如果孩子的舌苔厚，就先给他吃2次小儿七珍丹，泻完肚子里的积滞。之后再给孩子吃山药粉，1～2岁的每次半勺，2～3岁的每次一勺，3岁以上的孩子还可以酌情加量，一天2次，用开水、热豆浆或热奶粉冲服。山药既能健脾又能强胃，但一个疗程最少要连续吃20多天，甚至是一个月。只需2个疗程，孩子的胃口就会明显改善。

　　还可以给孩子吃葡萄糖酸锌，也可以适当补钙。稍大的孩子能吃丸药，可以吃启脾丸。有家长说给孩子吃了一两盒，没什么效果就停了。其实，一两盒是不会有效的，最少也需吃二十几天，甚至是一个月，只有坚持，孩子的脾胃功能才能恢复。

　　脾胃热的孩子怎么办

　　有些4～7岁的胖孩子，特别能吃饭，舌苔少或正常，苔面有一层黄色，而且舌体通红，这叫消谷善饥，是脾火得不到有效控制导致的。这类孩子要降脾火，消脾热，少吃或不吃油腻、油炸、高蛋白、高热量的食物，多饮水，多吃青菜和水果，多运动。可以给孩子吃些清胃散的冲剂或黄连清胃丸，泻一泻脾胃的火热。等到孩子泛黄的舌苔转成正常颜色，大小便通调后，他就不再有那么强的食欲，肥胖也就会逐渐地减下来。

　　如果孩子只是短暂性的消化不良，就不需要吃含有泻下成分的消积药。如果孩子的舌苔白厚，可以给孩子吃点健胃消食片；如果孩子舌苔黄厚，大便不通，就给孩子吃小儿化食丸；如果因为积食引起低热，可以给孩子吃小儿珠黄散。

　　消积的药是不能常吃、多吃、久吃的，吃多了只会伤到孩子娇嫩的脾胃。如果看到孩子的舌苔已经转成正常的薄白苔，就必须停药。如果孩子的胃口还没有彻底恢复，可以再吃几天的健脾颗粒，这样就不会再有问题。

　　－－本文由紫图图书授权摘自《医生开给家人的小处方》 一书