如何给孩子补充维生素A

　　李大夫家里的好偏方

　　羊肝、枸杞、粳米熬粥喝。

　　小区里有位家长遇见我，说孩子平时眼睛有点小炎症，一点眼药水就好，可总是容易复发。我让她带孩子来看。孩子来了后，我拉了一下孩子的小手，发现皮肤有些粗糙，根本不像四五岁的孩子那样滑嫩。而且，孩子眼睛周围干燥，我又翻开孩子的下眼皮，没有炎症充血的情况。显然，孩子不是眼部有炎症，用眼药水是不对症的。

　　家长告诉我，说孩子平常偏食。我告诉她，偏食的孩子很容易导致营养缺乏，维生素吸收不足。像这个孩子，就是因为缺乏维生素A引起的皮肤角化不良，表现为皮肤干燥、粗糙。如果这种情况长期得不到改善，会严重影响孩子的骨骼生长。

　　那么，如何给孩子补充维生素A呢？

　　可以买来鱼肝油滴剂，根据孩子的年龄详看说明书使用。

　　还可以给孩子吃保儿宁或婴儿健脾颗粒，这些健脾的药会让孩子胃口大开。

　　如果您更愿意给孩子食补，也可以取羊肝20克、枸杞5克、粳米40克煮粥。将新鲜的羊肝用开水焯一下，滤净里面的血腥味，枸杞先用开水浸泡20分钟，然后加水和粳米一起煮，煮沸后小火熬半小时，每天分2两次给孩子喝，隔日吃或每星期吃2～3次，可吃4～5个星期。

　　李大夫医嘱：

　　别给孩子滥用消炎的眼药水，不但无益，反而有害。

　　@李大夫解惑：冬天到了，是否要给宝宝补钙

　　问：冬天到了，宝宝晒太阳的时候少了，请问这个时候是不是应该给宝宝补钙了呢？给一周岁的宝宝补钙应该选用什么呢？吃那个龙牡壮骨颗粒可以吗？还是吃那种AD滴剂啊？

　　李大夫答：如果孩子吃饭没有问题，就不用补钙。

　　－－本文由紫图图书授权摘自《医生开给家人的小处方》 一书