“生命最初的1000天，即从怀孕到2岁期间的母婴营养影响人一生的健康。”全国政协委员、北京大学第一医院副院长丁洁引用《中国0~6岁儿童营养发展报告》的这句话强调。她在今年两会上，与中国妇女杂志社总编尚绍华等六位来自妇联、医药卫生界的政协委员，联名向政协递交了《关于建立和完善中国母婴营养监测及干预体系的提案》，呼吁关注母婴健康。

　　“其实，人的健康基础从还是一颗受精卵开始就在打基础了。”丁洁解释说，胚胎形成后就要靠母体提供营养来支持成长，这时候就需要很多营养素。“现在很多孕妈妈都知道要补叶酸了，这很重要，”丁洁强调说，但根据北京大学妇儿保健中心的临床门诊情况来看，很多孕妈妈还要注意补充铁和钙。

　　因为孕妈妈体内的营养素会优先提供给胎儿，所以很多孕妇如果饮食中没有相应增加铁摄入的话，很容易处于铁缺乏的状态，影响宝宝发育。而钙缺乏更是普遍现象，不要说孕妇，很多正常人都每天达不到应有的钙摄入量。而胎儿在五个月后骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增，孕妈妈一定要注意钙和铁等的补充。

　　除了定期监测身体状况和补充身体营养外，孕妈妈还要注意补充“心理营养”。愉快稳定的情绪有利于母婴健康；负面情绪则会加重妊娠反应，使孕妇食欲下降，影响胎儿的营养摄入，从而影响胎儿的躯体和神经系统等发育。而且胎儿可以感受到母亲的情绪，因为孕妇心情焦虑后，体内肾上腺素等激素上升，可以通过胎盘传递给胎儿。如果母体肾上腺素长期较高，胎儿肾上腺素也会出现分泌异常，影响对胎儿的血氧和营养供应。所以，孕妈妈一定要做好心理保健。

　　孕期之后，还得重视婴儿出生后两年的营养。丁洁说，因为两岁前的孩子还是处于依靠营养来完善全身器官的时期，神经系统的结构、形态和功能主要是在这一阶段形成。神经细胞发育得充分不充分，神经元之间的联系是不是建立得非常好，就为孩子以后的学习能力打下了基础。

　　另外还要注意监测婴幼儿的心理和行为，这是一个人性格形成的重要时期，父母们要格外关注孩子的人格养成的性格养成，才能保障孩子一生的身心健康。健康时报记者 杜文明