一个女人，一生中大约需要用1.5万个卫生巾！卫生巾无疑是女性生活中必不可少的一大用品，自然卫生巾的选择和使用就成为一件大事。然而，现实生活中，女同胞们似乎并没有留意卫生巾的健康用法。因卫生巾使用不当而引起各种妇科炎症的，临床上并不少见。

　　李小姐是位白领，工作十分努力，常常到了废寝忘食的地步，就连在来例假的日子，她也是争分夺秒。她喜欢选择大吸收量的卫生巾，这样，卫生巾5、6个小时都可以不更换。结果，前一阵子，例假刚刚结束，李小姐就感觉下身瘙痒、红肿，去医院一检查，她患上了妇科炎症。

　　有调查显示：日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。同为亚洲人种，日本女性的卫生巾更换频率远远高于中国女性。

　　经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”。很多女性为了方便，经常使用大吸收量的卫生巾。不过，这种卫生巾未必有益健康。因为长时间不更换卫生巾会增加各种妇科疾病的发病几率。即使其质量合格，当人体活动时，肛门、尿道和阴道的特殊生理结构也会让病菌在卫生巾上移动而引发自身交叉感染。再者，长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。所以，卫生巾更换一定要勤快。我们建议大家不管经量的多少，一片卫生巾使用时间不应超过3个小时。月经量少的时候也需要勤换。睡觉前换新的，可以一觉到天亮再换。

　　湖南省妇幼保健院 邓君 聂岚