Q1　如何判断宝宝吃饱了没有？

　　前面已经介绍过如何判断宝宝是否饿了需要吃奶，那么该如何判断宝宝吃饱了没有呢？妈妈在哺乳时可以根据以下几点判断宝宝吃饱了没有：

　　●吃奶时间：吃母乳的宝宝每次吃奶的时间为15~20分钟，如果吃奶时间过长，则宝宝可能因为母乳不足、吸吮困难等原因没有吃饱。

　　●宝宝神情：吃饱后，宝宝会自然吐出妈妈的乳头，不会像饥饿时那么哭闹、烦躁，会表现出一种很满足、很安逸的神情。

　　●宝宝表现：月龄小的宝宝在吃饱后会很安逸地入睡，大一些的宝宝则可以开始玩耍，表现出很开心的动作。

　　除此之外，妈妈还可以借助其他方式判断宝宝是否吃饱了：

　　●看吃奶间隔时间：宝宝吃饱后，间隔下一次吃奶有一段的时间。一般新生儿一到二个小时吃奶一次，随着年龄的增加，间隔会越来越长，至少会在3个小时以上。

　　●看宝宝大小便：还可以根据宝宝的大小便来判断是否有吃饱。一般来说，宝宝应该每天排便一次，大便应为黄色软膏状，如果大便过少或形状不对，可以考虑母乳不足。每天为宝宝更换纸尿裤约6~8次，且每次更换时，应该是沉甸甸的才是尿量充足，如果宝宝出现尿量減少，应考虑母乳不足。

　　●看宝宝生长状况：此外，宝宝的生长指标也是判断宝宝是否吃饱的标准。如果宝宝的身高体重低于标准，则应考虑母乳不足。

　　Q2　母乳喂养的宝宝该如何计算奶量？

　　人工喂养的宝宝，会有一定的喂养标准，如多大月龄的宝宝每次吃奶多少毫升。母乳喂养的宝宝，奶量的多少就不好计算了。

　　哺乳妈妈不必过分在意宝宝到底吃了多少奶，只需坚持按需哺乳，并用前面提到的方法来判断宝宝是否吃饱、奶量是否充足，只要宝宝生长发育正常就可以了。如果实在想知道宝宝的奶量，可以用吸奶器在乳房感觉充盈的状态下吸空乳房一次，用奶瓶或其他带刻度的容器测量一下到底有多少，就可以大抵判断出宝宝的吃奶量了。

　　Q3　宝宝呛奶了怎么办？

　　前文中提到过，宝宝吃奶后，妈妈应该为宝宝拍嗝，以防止宝宝吐奶。宝宝吐出的奶水如果被吸入气管，就会引发呛奶。发生呛奶后，会引发宝宝咳嗽，严重的还会引发吸入性肺炎，甚至发生窒息，有生命危险。

　　要防止宝宝发生呛奶，就要处理好宝宝吐奶：吃奶后拍嗝，让宝宝保持右侧臥，家长多陪伴一会儿，确保安全。母乳量大、流速急的妈妈可以剪刀手势控制母乳流量，防止奶水过急过多呛到宝宝。

　　如果宝宝发生呛奶该怎么办呢？如果宝宝只是轻微咳嗽，没有其他症状，大人需要抱起宝宝，为宝宝用拍嗝的方法拍打后背，帮助宝宝把奶水咳出，将宝宝放下时，保持右侧躺。

　　如果宝宝出现呼吸困难，脸色发黑并伴有哭泣，则需要把宝宝面向下伏在大人腿上，让宝宝身体微微向下倾斜，轻轻用力拍宝宝后背上两个肩胛骨之间的位置，帮助宝宝排出呛住的奶水，然后立刻送医。

　　如果宝宝不哭，则考虑宝宝出现昏迷，需要轻轻用力拍打宝宝腳心让他哭出来，宝宝只要哭出来就恢复了呼吸，暂时没有生命危险。然后立刻送医。

　　如果宝宝经常性的出现呛奶咳嗽，需要去医院让医生帮忙检查是否有身体上的其他疾病，比如吸入性肺炎等。

　　本文摘自由福建科学技术出版社授权的《自然而然拥有好奶水：新手妈妈一定要学的哺乳经！》一书