大龄妈妈孕育也有很多优势，下面我们来了解一下：

　　宝宝更健康：美国得克萨斯大学的一项研究表明，晚育母亲生育的子女比年轻母亲生育的子女更健康。

　　自身更注重保健：在对一组年龄超过35岁的孕妇的调查中发现，有86%的人通过改变营养摄取、生活方式、休息模式等途径来改善健康状况。她们会有意识地避免各种有害物质，有意识地改变工作、日常生活和运动等，以便适应孕期变化。

　　情绪更好：意大利的一项研究表明，在孕期中，35岁以上的女性较少表现出身体紧张感和焦虑感，而心情愉悦和精力充沛的感觉会更强烈。

　　多采用母乳喂养：事实证明，由于见多识广，晚育的妈妈们母乳喂养的时间更长。

　　产后忧郁症较少：研究表明，同年轻妈妈相比较，成熟母亲不易发生产后抑郁。

　　照顾孩子的时间更多：研究证明，年长些的父母会有更多时间花在孩子身上。

　　在孩子身上投入更多财力：研究表明，年长的父母子女一般比较少，他们会与孩子分享更多财富。

　　孩子智商更高：一项基于4??300位大龄母亲的研究发现，她们的子女在学业上更优异，表现也更好。研究者认为，其原因可能是年长妈妈更能注重自己孕期的营养充足，也可能是其家庭氛围更有助于学习。

　　大龄母亲更长寿：无数研究表明，晚生育会延长母亲寿命。实际上，40岁后生育的女性活到百岁的概率会提高4倍。生育的黄金年龄，从身体健康状况和长寿的角度看，应该在34～40岁。

　　个人生活方式上的优势：

　　晚育的妈妈往往更安定，并且已经做好了当妈妈的准备。她们往往更加成熟，更能较好地应对各种情绪和家庭财政方面的状况。这些都会给宝宝营造一个更安定、更健康的成长环境。很多大龄女性都认同她们会比年轻时就当妈妈更加称职，她们拥有了更多的智慧、时间和耐心来抚养孩子。

　　根据我的调查，女士们认为大龄母亲的优势大于劣势。她们感觉投身家庭的准备更充分了，因为她们没有错失独立的机会，因此也不在意放弃部分自由。大约 63% 的人说现在是生育的最佳时机，9% 的人说她们甚至会等到更晚。

　　——本文摘自由山东科学技术出版社授权的《30岁以后做妈妈》一书