幼儿便秘 及早调整饮食结构

2016年09月23日 08:32 华声在线-大众卫生报
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  小雨1岁了,平日里主要是喝牛奶,偶尔妈妈会喂他吃米糊、面条和菜汤米饭。前段时间妈妈发现他好多天没有大便,肚子胀胀的,便从药房买来开塞露给其使用,当时便秘的问题解决了,但没几天小雨又开始便秘了,而且因为不舒服,小雨拒绝进食。这下,妈妈只好带他去医院了。医生说,小儿便秘反复出现,易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂,故应早治疗、早预防。

  治疗婴幼儿便秘,中药具有良好的效果。中医认为,本病为胃肠结热、津亏肠燥而致,治宜滋阴清热、润肠通便为原则,可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克(婴儿酌减),煎水饮用。

  预防孩子便秘主要是调整饮食结构。人工喂养儿易发生便秘,此时可适当减少牛奶的喂入量,添加辅食,如牛奶中加糖,喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等,以刺激肠蠕动,促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。忌食辛辣燥热之品,如姜醋蛋、辣椒、羊肉等,饮食宜清淡。

  此外,需养成良好的排便习惯,建议小儿做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下,不轻易更改排便时间,不随意减少排便次数。对于便秘患儿,便前可顺时钟方向按摩腹部,促进肠管蠕动,达到排便的目的。

  赵文娟

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