上海下了10年来第一场认真的雪，朋友圈雪景美图刷屏，孩子们就心心念念想出门滚雪球，堆雪人。
虽说，我们也只能堆出南方特色版“小雪人”，但这绝不会影响大家的热情。难得能玩雪，自然要玩够本，玩到HIGH，但也不要掉以轻心。特别是孩子，得做好防护工作，以免冻伤、摔伤。
防冻伤：帽子手套护肤霜
玩雪的同时也要注意保暖，尤其是手套。孩子皮肤本来就娇嫩，长时间光手接触雪，容易冻伤手。虽然很多都是在家门口玩雪，但衣服也得穿够，别嫌穿多了动起来不方便，总好过穿少了生病。如果害怕孩子冻着，也可以把雪装回家玩。
另外，出门前也可以多涂点护肤霜在脸上和手上，以免冻伤和干裂。
防摔倒：鞋子得能防滑防水
萌萌哒企鹅步学会了没？之所以要像企鹅这样走路，就是怕雪天地滑摔倒。孩子在室外玩雪，兴奋起来别说让他们乖乖企鹅步，不到处乱跑都谢天谢地。这时候，鞋子就很重要。新华医院骨科副主任医师李海建议，穿上防滑防水的鞋子再出门，也可以起到防摔倒的作用。
防意外：别吃雪，别碰铁器
不要吃雪！不要吃雪！不要吃雪！带孩子出门玩雪前，一定要告诫孩子，别因好玩、好奇，就把雪往嘴巴里塞。白雪看着干净，其实都是细菌。
另外，也得注意不要让孩子在没戴手套的时候紧捏铁栏杆，可能孩子怕摔倒就顺手握住栏杆不放。但大雪低温天这么一握，很可能就“难舍难分”了。
多吃含钙、铁食物能御寒？
网传，家长要给孩子多补充富含钙和铁的食物，因为怕冷与机体缺少矿物质有关。孩子补充富含钙和铁的食物可提高孩子机体的御寒能力。乍一看很有道理，其实不然。上海交通大学医学院附属同仁医院营养科主任张静指出，缺铁、缺钙的确可能出现怕冷的现象。但是否要额外补充，需要做科学的检查来明确病因。不能仅凭孩子怕冷就盲目补充。大雪天怕冷也很正常，以御寒为目的，补充钙、铁的效果不如多加一件保暖衣。澎湃新闻记者 许珈
