说起孩子们成长过程，给大人们带来很多欢乐的同时也会有许多烦恼。比如黄昏哭。
什么是黄昏哭？又叫黄昏哭吵综合征，是指宝宝出生后不久在每天傍晚五六点开始，毫无理由地大哭，怎么都哄不好，有时能哭到半夜。很多人认为是“肠痉挛”或者“腹绞痛”。而事实上，目前认为这是一种行为综合征，没有确切的诱因，也没有普遍适用的治疗方法。
记得我家大宝那会儿也有一段时间会在每天傍晚时分哭闹，那时候不懂得什么是黄昏哭，只知道用我们四川背孩子的背带把孩子背起来，摇着哄着度过傍晚时光。我家姑娘马上3个月了，最近一周也会准时准点在傍晚6-7点时间里哭闹。一直很乖的她，突然有一天大哭起来，着实把我也吓了一大跳，前所未有的哭声，尤其哭得有点喘不过气来，让我也一度联想到了肠绞痛。
可是后来发现不是，肠绞痛的主要表现为持续，难以安抚的哭闹不安，可伴有呕吐，面颊潮红，翻滚，双下肢蜷曲等症状，哭时面部潮红，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，发作可因患儿排气或排便而终止，在小婴儿则可反复发作并呈自限过程。
而我家闺女则是可以哄好，但跟不上她的节奏时，更大声的哭闹再一次响起，而且不会出现肠绞痛的症状，这下子我可算放心了，只要不是肠绞痛，单纯的黄昏哭只是由于孩子神经系统发育不完善，对白天外界声音、光线等对宝宝神经系统刺激后的自我调整能力不够，所以到傍晚就很难受，无法用语言告诉我她的痛苦，就只能用哭声来表达。只有用孩子能接受的方式将孩子安抚好，逐渐进入梦乡后，宝宝就能逐渐自我修复疲惫的神经，美美的睡上一觉醒来后又是活泼可爱的小人儿。
所以，当我闺女出现黄昏哭得时候，我除了一开始的担心后便心里暗自高兴起来，黄昏哭，其实是宝宝自我生物钟形成的关键期，这个时间里不要企图让宝宝晚睡，夜里才能睡个好觉，而是要赶在宝宝黄昏哭闹综合征开始前给宝宝洗漱好上床准备睡觉，这样能避免黄昏哭，还能让宝宝养成早睡的好习惯，并且能一觉睡好几小时哟！优质的睡眠更有利于生长激素的分泌，有利于宝宝更好的成长！
本文来源新浪博主 儿童营养师-夏群英 博文
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