进入冬季后，温度急剧下降，气候还干燥，寒冷的冬天总是让人不太想出门，可孩子们却很喜欢外面有色彩而又充满变化的世界。然而，室内外温差的刺激让很多小宝宝对小脸变得红扑扑的，俗称“红苹果脸”。
我闺女也不例外，也经常出现红扑扑的小脸，一开始我也没在意，还觉得红扑扑的很是可爱，可没过多久，小脸上就开始不太光滑了，我知道我闺女的小脸出现脸裂了。赶紧给娃抹上婴儿面霜，可发现效果并不理想，这是怎么回事呢？
一般来说，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成小孩脸红。但还有一种情况时，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成宝宝脸红。
由于合肥也有几天特别冷，我以为是我带着闺女出门时被冻着长冻疮了。我老公甚至还责备我不该带闺女出门，不管怎么样，先把闺女的小脸保护好更要紧，因为小时候自己也长过冻疮，妈妈就是给我热敷好的，于是就拿着宝贝的小热水袋加入适量温水，隔着毛巾慢慢给娃热敷小脸上潮红部位，老公也把空调温度调至27度。
10分钟后发现，闺女的红脸蛋不但没有消反而更严重了，一一侧小脸已经开始红肿了，我知道我的判断是错的了，闺女不是冻着的而且热着的，于是乎赶紧把空调关了，再把热水袋中的热水换成冷水，开始对闺女的红脸蛋冷敷，果不其然，5分钟后就明显感觉好转了，10分钟后就只有严重区域还有点红。
我明白了，原来我闺女的红脸蛋不是冻的，而是被她爸给热的，因为她爸总是怕冷，也担心闺女被冻着，所以总把空调开得高高的，还得给闺女裹着盖着，生怕冻着了。不曾想也就是这种自认为是的爱害了闺女。
对于皮肤自我调节和抵抗力弱的小宝宝而言，冬季温度较低，且室内外温差较大，寒冷的刺激以及忽冷忽热的变化，会导致宝宝的皮肤毛细血管反复收缩和扩张，皮肤血管失去良好的弹性而不正常的扩张后，反映在双颊和弊端，就造成脸看起来红红的。
所以，想要避免宝宝被热出红脸蛋，唯一的方法就是调整室内温度，避免室内外温差过大，同时在室内时别给宝贝穿太多、盖太厚，避免因过热出汗而导致脸部血管扩张形成红脸蛋。
如何区分宝宝的红脸蛋是冻的还是热的呢？其实宝妈注意观察就知道了，被冻的进入较暖和的室内后就会逐渐散去回归正常肤色，而被热的则是到寒冷的室外后会逐渐散去回归正常肤色。
如果宝贝是被冻的，也需要调整室温，保持在22~24度是宝贝最舒服的室温，同时用热水袋装上温水给宝贝热敷，然后再用手指肚轻轻揉，注意别烫着宝贝，出门玩耍时注意小脸的保暖，一般一星期后就会明显好转。
经过了几天的护理，我闺女的小脸蛋又重新回归了白白嫩嫩的了，看着可爱的闺女，再想想之前那红红的带着血丝的小脸蛋，内心很是自责，是我这当妈的照顾不周才让闺女小脸红红的。
把我的喂养经验分享给宝妈们，希望能帮助到正处于红脸蛋的宝妈们，懂得如何去观察对症护理，让宝宝少受罪，健康快乐的成长！
本文来源新浪博主儿童营养师-夏群英博文
