进入春季，随着气候逐渐转暖，让“窝”了一冬的宝宝们禁不住要随父母出门走走或晒晒太阳。不过，春天看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有“杀伤力”。在此提醒妈妈们，宝宝晒太阳要注意护肤。
晒太阳别超过半小时 春季一到，不少性急的妈妈就要抱着宝宝出去晒太阳，带其享受明媚的春光、呼吸新鲜的空气，还能给宝宝补充维生素D，以促进钙吸收。不过，春季空气中有一些对宝宝皮肤不利的物质，所以外出晒太阳最好别超过半小时。
易过敏的宝宝应少晒太阳 春季的空气中充斥着大量的花粉和细菌等致敏物质，这些物质会使免疫系统还没有发育完善的宝宝受到伤害。皮肤过敏、瘙痒是宝宝在春季最容易出现的问题。因此，对于皮肤易过敏的宝宝，防止其皮肤过敏的最好办法就是减少接触过敏原，少外出晒太阳，尤其是有过日光性皮炎、季节性皮炎的宝宝，要注意尽量避免晒太阳。
晒太阳后要注意多方“保养” 父母在带宝宝晒太阳后，应多给其进食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持宝宝皮肤的正常功能。对一些可诱发春季性皮炎的光感性食物如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，家长应尽量少给或不给宝宝吃。
山东省平阴县卫生局副主任医师 朱本浩
