怀孕的时候，因为各种激素以及内分泌的影响，准妈妈的皮肤会出现各种各样的问题，比如说色斑、痘痘等。加上为了准妈妈和胎儿的健康，很多准妈妈在孕期时几乎不敢用任何化妆品的。那么，新妈妈在产后应该怎样护肤呢？

　　1、正确按摩脸部

　　正确的按摩脸上的穴位，会具有神奇的美白效果。在按摩脸部之前，妈妈们要先把手洗干净，最好在早晚洗澡之后进行相关的按摩。而且，按摩重在坚持，所以妈妈们一定要坚持每天都做按摩。

　　2、保证充足的睡眠

　　睡眠对皮肤能起到很重要的作用。但是新妈妈们每晚都要起夜哺乳好几次，因此睡眠质量是非常差的。所以，妈妈们要尽量利用白天的时间进行补眠，比如说在固定的时间小睡一下。这里要注意的是，妈妈们的休息时间一定要固定，这样才能更好地利用自己的生物钟，让身体去适应新的生活。

　　3、保证愉悦的心情

　　由于产后多了母亲的身份，新手妈妈们在很多时候都会措手不及，有的时候因为情绪低落也会引起内分泌失调，从而使肌肤呈现一种差的状态。因此，新手妈妈们如果想要拥有好的肌肤，调整好自己的心态，保持愉悦的心情也是非常重要的。

　　4、注意合适的食补

　　宝宝每天都需要妈妈进行母乳喂养，这样就相当于汲取妈妈体内的营养，同时也增加了妈妈身体的营养负担，而这也导致新妈妈们皮肤黯淡无光。那么为了让自己的皮肤变得更好，新手妈妈们可以多吃一些薏米煮燕麦，因为薏米是具有美白作用的。除此之外，西瓜、橙子、山楂等同样具有美白的作用，并且还能够有利于促进肌肤的代谢。