28岁的陈芳（化名）最近怀孕了，欣喜小生命即将到来的同时，爱美的她也有点顾虑：怀孕了，是不是再也不能化妆了？日常护肤品会伤害到宝宝吗？生宝宝真的会让女性变得又丑又老么？1月20日，记者带着这些问题专程采访了中南大学湘雅三医院皮肤科副主任鲁建云。她表示，随着怀孕期间激素和免疫力的变化，准妈妈在孕期的肌肤防御能力降低，肤质也呈现出敏感、脆弱、衰老、妊娠纹、面部色斑。如果听之任之，“大妈脸（皮肤老化）”必定伴随一生。因此，准妈妈们务必充分了解如何进行孕期孕后护肤。

　　孕期哺乳期

　　睡眠护肤最有效

　　鲁建云介绍，怀孕时孩子是通过脐带吸收营养，母亲的动脉血管被挤压，血液挤到脐带，被婴儿吸收。人的皮肤分为三层——表皮层、真皮层、皮下组织，而护肤品主要作用于表皮层，与动脉血管没有直接的相连，所以护肤品不会通过动脉血管到达脐带，不会影响胎儿。

　　那么如何进行护肤保养？鲁建云表示，睡眠是护肤的良方。“怀孕期间可选择的护肤方式相对有限，睡眠护肤从来都是最方便最有效的方式。”对于有些准妈妈可能会面临失眠的孕期反应，鲁建云建议，睡前要保持心情平静，可简单地冲个热水澡或用热水泡脚，喝杯热牛奶来舒缓绷紧的神经。对于爱美的准妈妈，鲁建云表示，可以优先考虑果酸护肤，“孕中及产后均可以用果酸作脸部保养，因为果酸为食用级护肤品，不会对胎儿发育及母乳喂养产生影响。”

　　此外，四季防晒也很重要。即使在秋冬季节，出门时也一定要记得涂上物理防晒霜，并戴好遮阳帽、太阳镜，打防晒伞，同时，秋冬季节也要做好皮肤保湿，避免孕期生成更多斑点。

　　孕产期做美容需谨慎

　　脱毛 孕期绝对不能使用脱毛剂脱毛，也不宜用电针脱毛，可以用专用脱毛刀刮除，或产后再进行激光脱毛，不但清爽干净对哺乳也没有影响。

　　祛斑 怀孕期间不要随意使用祛斑产品。约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，鲁建云建议孕妇需在医生的指导下治疗。不吃辛辣刺激性食物，保持轻松、愉快的心态、充足睡眠和规律生活，可减少妊娠斑的产生。一般分娩后半年左右蝴蝶斑会消退，若长时间不退，可考虑激光治疗。

　　本报记者 王璐 通讯员 易露