不孕不育，困扰着很多家庭。可是习惯性流产更是让很多家庭和受孕女性痛苦不已。本周的空中诊室，金陵掌上医生特意邀请南京市妇幼保健院中医科科主任侯莉莉“坐诊”，帮助大家解答有关习惯性流产的问题。坐诊时间是3月3日14：00-15：00，欢迎广大网友在线提问。

　　参与方式很简单，扫描二维码关注金陵掌上医生，点击功能菜单里的“空中诊室”，即可进入诊室现场提问。“空中诊室”由南京医学会、南京医师协会、金陵晚报社共同主办，是一项大型的线上便民医疗项目，全年预计将进行50期。

　　为什么有人总“滑胎”？

　　中医上所说的“滑胎”就是指习惯性流产。侯莉莉主任表示，其实，习惯性流产对于家庭来说，是最令人痛心和烦恼的事情，有的习惯性流产可以找到原因，例如：胚胎发育异常；母体因素；外界环境的因素等，还有习惯性流产甚至有男方的因素。

　　另外，侯主任也表示，对于怀孕的女性来说，孕期保胎十分重要，对于习惯性流产患者来说，孕期的保胎就显得更加重要，一些习惯可能就会造成流产的出现，习惯性流产患者更要注意。

　　如何帮“滑胎者”保住胎儿？

　　那么习惯性流产患者在孕期要怎么保胎？

　　首先，生活有规律：不可以太过于安逸，但是也不能太过操劳。要有适当的运动，每天起码要有8小时的睡眠时间。

　　其次，保持心情舒畅，告别紧张、烦闷、恐惧的心理，尤其是不可以大喜大悲，不要让孕妇的情绪变化太过剧烈。

　　第三，饮食要合理：孕妇选食需要注意，不能选择不易于消化的食品，要选择富含各种维生素和微量元素并易于消化的食品，比如各种蔬菜水果。

　　第四，注意个人卫生：孕妇应该勤洗澡、勤换内衣，保持身体干净。

　　第五，避免行房事：习惯性流产的孕妇在怀孕期间应禁止行房事。

　　第六，定期做产前的检查，确保胎儿的发育健康。